减法人生

减肥似乎是一个除了唐朝不论哪个时代都要面对的世纪难题，瘦永远没有标准，减永远没有极限。

减掉多少斤肉和改变多少人生被关联在一起，所有励志的话都可能跟减肥挂上钩。

此时此刻，一部名为《减法人生》的电影像是约定好了一样，在双十一档期上映。

剁手的人要是流血过多，一定要到影院看看这部可以充电和补血的电影。

《减法人生》是人和时光文化传媒、成都星鹤文化传播联合出品的励志爱情片，由黄燕、老马执导，魏大勋、徐璐、毛川等主演。

影片讲述的是三个年轻人带着各自的历史聚集在一家经营不善的烘焙店里，在所谓落难时互相帮衬取暖，但也最终分开，走向各自不同的未来的故事。

魏大勋饰演的关晓康遇到了演员事业的低谷，恰好碰到肥胖的闫丹（徐璐饰）被公司辞退无家可归，而可以收留她的是关晓康的蛋糕店合作伙伴老马，他是一个不敢站到舞台上的歌手，饰演者就是逃跑乐队的主唱毛川。

“每个人的故事都是一部长篇小说”“没人关心你正在经历什么”“这个世界，谁都可以欺负胖子”寥寥数语，道出当下大都市中打拼的年轻人的辛酸处境。

三个失魂落魄的年轻人在城市游荡，三个臭皮匠是否能顶一个诸葛亮？

还是三个和尚没水喝呢？

闫丹要克服体重带来的自卑，关晓康要勇敢走进片场，老马要在大庭广众下演唱，一个蛋糕店成了他们的避风港湾，也是营养补给站，尽管有房东天天催房租。

“听从内心的声音，如果有梦想就不要轻言放弃，人生往往不尽如人意，而实现自己应该是你爱自己和他人最好的方式”，三个人抱团取暖，相互依偎，化繁为简，做“减法人生”。

减法不仅仅是减肥，更是减去身外之物，用敢失去的方法让心灵轻凉，思想简单，进而纾解压力、心情静好的一种人生哲学。

这是徐璐的电影处女作，一出场就挑战了200斤胖的丑女，这是极大的挑战，让人想到韩国电影《丑女大翻身》，还有刘德华、郑秀文的《瘦身男女》。

徐璐的演艺生涯从2008年在电视翻拍剧《新红楼梦》中饰演“薛宝琴”而开始，2012年在清宫斗争剧《甄嬛传》中饰演“甄玉娆”而受到关注，2015年因为首个真人秀节目《我们相爱吧》而人气上升。

她一步一个脚印，一路走来，足以承受200斤的重量。

电影中，她自虐打拳，最后报名马拉松，挑战人生的极限。

“暖男”关晓康的饰演者魏大勋也是08年出道，参演了网络偶像剧《苏菲日记》，后来出演《毛岸英》中“毛岸青”一角，其后在《握紧你的手》《栀子花开》中都有出色的表现。

帅气、阳光的魏大勋在《减法人生》中虽然遭遇事业低谷，但依旧热心帮助更失意的闫丹，他们在健身房发泄青春的愤怒，然而经营的蛋糕店生意惨淡，随时面临关门的风险。

“屋漏偏逢连夜雨”，但依旧“咬定青山不放松”。

做蛋糕需要耐心，在人生的低谷也需要耐心，蛋糕做得好，难过也过得去。

这不是一个给人打鸡血的故事，那样的故事在一觉之后可能就消散了各种能量，兴奋剂一样的正能量是有副作用的。

《减法人生》甚至不提供鸡汤，不矫情、不狗血，化繁为简，用最简单、最平凡的故事温暖人心，它提供的方案具体而实在，甚至也不是方案，是人生途中的温馨贴士。

轻松温暖的画面，逃跑计划的歌曲，暖心励志的主题，让你在双十一的热潮和立冬后的寒风中感受到一份春风的善意。

看了这部电影，特意百度了魏大勋，原来他曾经也是一个180多斤的胖子，可是瘦下来的他又如此清秀帅气，真是如脱胎换骨一般。

不知道他的具体减肥方法是什么，但能减下来那么多的体重，大勋很了不起。

我觉得男演员中，最适合演地主家的傻儿子的就是魏大勋了。

长相呆萌，性格也很温和幽默。

也许这跟他曾经肥胖的经历有关吧。

魏大勋扮演的关晓康评论里有人说，这部电影就像是魏大勋的自传。

电影里的关晓康为了演员梦而减肥，现实中的魏大勋也是爱上了演戏想要报考中央戏剧学院而减的肥（还有人说是为了杨幂）。

但不管怎么说，为了自己心中的理想而变成更美的自己，值得更好的鼓励。

魏大勋减肥前后对比电影本身其实挺一般的，剧情平平无奇，看的时候恨不得有3倍速播放。

徐璐的扮相虽然有些令人出戏，但一个女明星除非真的是戏痴，否则应该没有人真的愿意为拍一部戏而增肥一百多斤吧。

就算是郑秀文，当年拍《瘦身男女》也是靠道具和化妆的不是吗？

但客观地讲，徐璐在电影里的扮相真的挺符合胖子的身份的，无论是穿衣打扮还是动作神情都很神似。

尤其是电影里，徐璐似乎是素颜（或者很淡的妆？

）出镜，比电视剧《克拉恋人》里10层滤镜的胖美人米朵简直良心了100倍啊有没有。

徐璐扮演的闫丹

徐璐扮演的闫丹

《克拉恋人》米朵有人在弹幕里吐槽这部电影做戏不做全套，看见徐璐那张瘦脸很难跟200斤联系起来。

可现实中就是有这样身子胖而脸很瘦的人啊。

所以，看电影而已，较真你就输了。

同时，作为一部电影，它更像是一个写给胖子的童话。

但在现实中，闫丹不会遇到开奔驰、开蛋糕店、长相帅气同时性格又善良温柔的关晓康，即便关曾经也是个胖子。

而现实中关晓康也不会对闫丹这样的女孩动心，因为身边有更好（美）的女生值得相伴一生。

更何况，电影中的闫丹并没有什么特别的闪光点。

总之，电影嘛，看看就行了。

把电影当做人生格言的，八成都是脑子有病。

魏大勋徐璐相拥不过我认为这部电影有值得肯定一点是，它并没有过度美化主角们的生活。

关晓康的蛋糕店终究是倒闭了，闫丹最后的减肥虽然初见成效但并没有瘦成一道闪电。

生活确实有很多不如意，即便在电影里，导演也不能随心所欲地让主角拥有金手指。

这一点，真的挺棒！

总之，作为一部闲时看看的娱乐电影，这部电影真的表现不佳。

作为喜剧片，它真的不搞笑；作为爱情片，徐璐和魏大勋一点CP感都没有；作为励志片，励志的成分又太少缺乏说服力。

唯一让我印象深刻的，就是最后徐璐开始决定真正减肥后的那一段话：“ 在不断的奔跑中，你最常想到的是要不要放弃。

跑还是不跑，是每一天都要纠结的问题。

当你一旦迈开腿，问题似乎也就迎刃而解。

一次次的咬牙坚持，我终于明白了：在困难面前你可以选择放弃，也可以选择面对和挑战。

”这句话很像我跑步时候的状态，跑还是不跑是个令人纠结的问题，但一旦迈开腿就会发现战胜自己是人生中最酷的一件事，没有之一。

最后吐槽下电影里的几点BUG：1.毛川扮演的老马的作用就是唱BGM的？

整部电影敢情就是逃跑乐队的歌曲展啊。

2.徐璐的声音跟杨幂有些像，鼻音很重。

3.跑步机马拉松。

这个，我只能说编剧真的很能编。

还不如最后给闫丹安排个马拉松比赛呢。

不管你是不是别人口中的“死胖子”，你都应该看看这片这是一部关于减肥的励志电影，最后丑小鸭变白天鹅。

电影并非简单的描述减肥的过程，而是通过一个胖子的境遇呈现出了一个女孩的悲催人生，从而让人认识到自己的人生应该怎样把握。

我们不喝鸡汤，我们看疗效。

这部电影的特点就是真实、接地。

虽然《减法人生》这个名字听起来有些缥缈，因为人生可以做减法的事情看似太多，但减哪个都下不去手。

说白了还是人的欲望作祟，总是想要的更多，背负的就更多，永远都不肯撒手。

唯一的能够放手的，而且说了再见，能永远不想见的，就那一身的肥肉，所以这部《减法人生》讲的故事并不缥缈，很现实。

一个女孩如果太胖，那她的人生几乎就是失败的，这就是现在这个看脸的社会对于一个胖子深深的“恶意”。

以下便是体重180的女孩的种种遭遇，“血淋淋”的现实，“赤裸裸”的真相。

她会自然而然的被人抢了男朋友还不会有人觉得同情她；她会最后一个进入挤满人的电梯然后又灰头土脸的第一个的站出来，并眼看着那个比她瘦的女孩顺利进入电梯，然后感受着背后的强大而火辣目光和电梯缓缓关门升起的感觉；她会坚持不懈的办健身卡，但更多的是收到像售卡小姐这样的精神鼓励的效果。

其实，如果这种情况不是常态，或者对这种情况视而不见，那生活还是蛮好的。

她有一颗坚强的心脏，遭遇面试官的白眼是家常便饭，并不影响她的食欲；她享受每一次吃美食的过程，没什么是一顿烧烤解决不了的，如果有，就两顿；她有一个乐观的性格，每次都拿自己的身材嘻嘻哈哈开着玩笑，然后去鼓励别人重拾信心去追求自己的理想。

姑娘啊！

你心真大。

心疼你一分钟。

《减法人生》其实说的就是一个简单的人生。

只有简单才有快乐，只有接受自己的一切才有快乐。

腹黑、攻心计在这里完全没有。

电影的故事很简单，人物简单，但非常容易引起共鸣，是普通年轻人群体的真实写照。

扮演这位胖姑娘的演员徐璐其实是个苗条的美女，明明可以做个“红楼梦中人”，却偏要挑战200来斤的胖子，这是一种电影《减法人生》是她的银幕首秀，作为一个大银幕上的生面孔，她不以优异的真面目示人，反而扮丑萌，也是醉了，再次心疼她一分钟。

我们当中的一些爱拿有色眼镜看人的人，是不是也该摘掉你的眼镜、去掉你的教条、负担和框框，来做做减法，重新看待一下自己的人生呢。

如果大家身边有这样正能量的胖子也一定要善待她，因为万一有一天，她减肥成功的话，你便高攀不起。

不是有这么句话嘛，“胖子都是潜力股。

”那些减肥成功的名人可不少呢。

_______________end_________________作者：铁任，自媒体人，如需原创文章转载请一定注明出处，个人微信：renleyuan1841

有人说：“三杯酒下肚，每个人的故事都是一篇长篇小说，不是各自精彩，就是各自平庸。

”在这个城市里，没人关心你正在经历什么，搬过几次家，有没有钱。

学会接受你无法改变的现状，是人生当中很重要的一课。

人生悲催指数排名第一的是缺钱，第二是缺爱，更悲催的是这两样赶一块了。

有人说，上帝在这个世界上安排了好多天时，以便在你困难的时候出手相救。

你相信么？

不在乎别人眼光的大道理，每个人都懂，但你都感受骗不了你。

我喜欢骑摩托带她出去玩，也特别特别希望她能跟我一块儿骑，可是她就是到现在连自行车都学不会，我觉得爱情啊，你拥有它的时候，你就得珍惜它，要不然要他干嘛呀？

你知道我说的失恋是怎么回事吗？

就相当于你的哥们儿和你的初恋好了，作为胖子我们根本就没有竞争优势，作为单恋者没资格生气，我们胖子世界啊，只要和平就好，反正每天都一样，今天和明天也不会有太大差别。

看起来似乎每个人都需要你，但是你永远都成为不了自己人生的编剧。

关晓康说：“只有你敲碎了坚硬的外壳，才能发现真实的自己。

”你就比比我吧，人在不开心的时候，就应该找一个更惨的参照物，来做对比，我今天就当活雷锋了。

我觉得这个世界上不幸人有三种，缺钱的，缺爱的，我就属于第三种，两个都缺。

小的时候我总觉得，人生就应该是，爸爸妈妈永远都宠着你。

然后吃不完的好吃的，爱情就应该像韩剧里面一样浪漫。

可是你知道我现在怎么想的吗？

人生就是一场为你自己的尽力。

喜欢就要去争取，我看不是别人给不给你机会，是你自己给不给你机会，你嘴上都说没关系，可心里却没有勇气。

生活似乎总是这样，偶尔出点小状况，又总能很快恢复原样。

我决定做一个励志的胖子，我要开始新的生活。

在这个城市里，第一次有一个人居然连你的呼吸和你每天吃什么都关心。

想好好干是一码事儿，能不能干好是另一码子事儿，这个理想跟现实是有差距的。

努力也改变不了你们生意不好的现实。

社会很复杂，年轻人，我忽然就明白了，无论工作还是爱情，你想要就该为自己争取，然后坦然面对那个结局。

有时候你总要硬着头皮，又一次开始新的生活。

然后告别过去并不是一件容易的事儿。

在不断的奔跑中，你最常想到的是要不要放弃。

跑还是不跑，是每一天都要纠结的问题。

当你一旦迈开腿，问题似乎也就迎刃而解。

一次次的咬牙坚持，我终于明白了，在困难面前，你可以选择放弃，也可以选择面对和挑战自己。

两小时五十一分，我跑完了人生的第一个半程马拉松，没有欢呼，没有掌声，我以为我会大哭一场，结果却很平静，如果每一段爱情都有一份珍贵礼物需要你去发现。

马拉松也许是关晓康给我最好的礼物。

因为，我不怕输了。

谢谢你没放弃，成为更好的你自己。

梦想还是要有的，万一见鬼了呢。

做自己的圆梦天使文/黄燕不但如此,就是在患难中,也是欢欢喜喜的.因为知道患难生忍耐.忍耐生老练.老练生盼望，盼望生不至于羞耻的心…… ——罗马书 五.32015年8月28号。

我们的电影开机。

去创造一个“更美更简单更能让人得到安慰的世界”，梵高的这句话基本上可以算作我的电影观。

关于这部电影本身，退到最基础想讲的首先是一个试图寻找独立的个体。

一个女生在跌跌撞撞中的成长。

更具体一点是想讨论普通人在无法回避的困境面前的态度。

希望这是一个新的女生形象：她是从混沌到清晰的，是从依赖到独立面对的，是柔软又不失强大的，是在失去了爱情工作也没有放弃而是去挑战自己的，是生生不息的，是打不死的小强……闫丹是一个普通平凡的姑娘，她没有显而易见的优势，也因此缺乏被这个世俗世界的审美。

但在我眼中，她真实，温暖，肯于付出，有混沌迷茫敏感脆弱，也有坚强朴素勇敢坚持，像我们每一个人。

而每个人一定有独特的部分，只是需要我们有发现的眼睛。

她遇到的对于她来说非常重要的关系，比如感情或者朋友。

关晓康的设定是一个暖男。

你可以说是一个女生YY的角色,就是每一个女生都希望在你的世界里，有一个男生审美过你，在你困难的时候曾经一起面对过人生……我喜欢那种“勇敢去爱吧，像从没受到过伤害一样”的感情态度，也旗帜鲜明地鼓励女孩子去YY自己的理想男生，只不过，你要清醒，清醒的认识到，YY和现实的区别在于你自己是一个怎样的女生,如果你想拥有更好的，你首先要足够好。

而老马是一个更成熟一些的男性，他是一个在理想与现实之间怎么平衡的角色。

有点像你生活里带给你一点影响和触动的那种老师的角色。

然后是她生命里遇到的各种人，那些对于她重要的或者不重要的：父亲、上司、闺蜜等等……每个人各自独立，带着自己的历史，互相帮衬互相纠缠互相伤害互相原谅……然后，他们也必然会分开，走向不可知的未来，像我们每一个人……这个电影是关于三个人形成的一个乌托邦，但这个乌托邦是基于现实的正面面对，面对失败或者冲突，他们寻找突破尽心尽力，并且即使经历所谓的失败也没有被打败。

这是我的个人观念，我觉得人要保持独立和自由，多多少少要有一个乌托邦的所在，无论是独自一人还是有小伙伴，这个地方可以安放你营养你，然后你成长，才能更好的往前走。

从最初的设计图纸到最终的施工完成，电影工业背后是一个一个的人。

每一个环节上的每一个细节，电影作为文化作品需要人的温度。

演员徐璐要在三十多度的高温里穿着厚重的肌肉服辛苦一天还要保持角色的状态、魏大勋不犹豫的支持、毛川给我们贡献了电影处女秀，还给了我们最好的音乐支持……其他主演主创都是各自放弃了其它机会，拿着更少的钱为这个不一定有未来的作品付出心血和时间；从早上六点出工到凌晨三点收工，大家都困成一只狗急着回去睡觉，但场工道具组的工作人员需要善后收整，第二天他们还要最早出工布置现场……作为处女作，由于不成熟和不完善，必然准备不足和漏洞百出，时时充满挑战，这就需要每一个人的职责承担以及有更多的担当。

所以电影在我眼里像个小孩子，需要太多家长老师政府七大姑八大姨兄弟姐妹陌生人的一路扶持才能长成今天这样。

这其中也有我作为创作者对每一个参与支持者的深深感谢。

关于制作比较想解释的一点是闫丹这个角色的脸部特效化妆的问题。

因为闫丹是一个两百斤的胖姑娘，而演员徐璐本人不到90斤，所以除了笨重的特效服装之外，我们在拍摄前做了特效倒膜制作、试验等一些列脸部特效的前置准备工作，但在开机拍摄两天之后，因为效果问题有可能造成巨大的后期修脸工作，这是我们这么小的制作成本没办法承受的局面。

只有忍痛做出调整，损失两天的拍摄素材，选择了用演员本人真实的脸部效果。

这是一次事关经验金钱的理性选择，解释这个是想说我们对于电影的拍摄态度是认真的，考虑和准备也是相对专业周到的，只是因为经验问题带来了效果上的损失，如果让大家不便甚至不满，希望谅解。

你若能信，在信的人，凡事都能。

——马可福音.九.32016年11月8日 。

我们的电影第一场公开放映。

这个作品更多是一个新人按照自己的理解、价值观、以及力所能及而作的实验作品或者学生作业。

几乎用尽我们所能付出的一切，尊重市场规则但按照自己的方式，有惊无险的完成。

无论知识、专业技能、眼界、合作能力，以及没有足够的才华天分和良好的内外部支持……整个过程特别像一队小青年的荒野生存真人秀:按下游戏开始按钮，在自身操作系统的落后不足、弹药粮草都很寒酸的自卑、天真固执践行美好的盲目自信、黔驴技穷的恐慌、和学到真本事的窃喜，从最初的本能天真、到付诸行动的一路希望失望、再到眼下的在每一件小事上的脚踏实地清醒自知，不仅不完美，还缺点和遗憾众多……有时感觉仿佛有一只命运的大手兴致高涨的在大搞创作，你除了专注眼下怎么把一手烂牌打好之外，似乎并没有更好的经验或办法。

然而也是在这样的过程里，你最大化的完成了成长和更新，大体上成为了一个独立的人。

能够跟自己的内心对话，相对更加了解自己、别人、和这个世界，有了更宏观的看待自己和这个世界的能力，也有了在细节上准确朴素的建立的耐心和办法，在为你自己所相信的世界和价值观去坚持和付出必要的代价，这大概是我学习到最重要的财富。

要说不在乎结果不希望有一个好的票房那一定是假话。

只是在这个过程里越来越清醒自知，也更愿意面对一个真实客观的自己（远远没那么好）和市场环境（也没好多人说的那么糟），结果谁都没办法控制，需要完成的功课却有很多，所以趁着难得的实践机会去尽可能的认识和学习，做出最适合自己的选择和应对似乎更靠谱。

因此，经过理性的考量之后我们选择不举办首映礼。

就像那种精打细算又不宽裕的家长把钱省下来，给孩子用到更实在的地方去。

本质上每个人终其一生都在解决自身问题。

如果你在解决自身问题的过程里碰巧又能产生对别人的价值，我觉得这就是最完美的部分。

我始终相信人在付出得到上的公平。

每个人都在受该受的罪，享该享的福。

最重要是“经历过战争，身心都健康如初”。

眼下我更加清晰确定的是，被“有某种特权的人才拥有做梦的机会或权利”所定义的世界不是我想要的世界。

同时我也确定：要用更好的质量去回答你的不满才显得有力量。

遗憾的是，我们都不足以轻而易举的给出有力答案。

我可以保证的是用心、温暖和一点力量，因为，那是我理解的我希望活在并愿意为之坚持的世界。

在一个偏重于相信实际的环境里，追求梦想常常变成了一种叛逆或者被嗤之以鼻的存在，个人认为这是有失客观的。

我理解的梦想也只是你人生中的一个选项，最重要的意义在于你有权利选择它，而不是由别人来定义你该怎样；梦想更不是让你去做一件疯狂的事，其实正相反，是你在真正知道了自己想要什么之后，能够更加脚踏实地耐心笃定竭尽全力的帮助自己去实现自己。

人生往往不尽如人意，而实现自己应该是你爱自己和他人最好的方式。

这个世界也许很少有人为你鼓掌，重要的是你可以听从内心的声音，如果没啥梦想也不用纠结做自己就好；有梦想的话想清楚做选择了就不要轻言放弃，你跟它交易的有可能是你全部的时间、精力、才华、经验、能力、金钱……无论发生什么，准备好自己的心理、身体和能力，专注的去建立你与这个世界对话的角度和方式，能在悲观的情况下依然去相信和坚持，纯粹而彻底的去承担你自己的选择所造成的一切局面(尤其是不好的局面)，并且尽你所能做到极致，在不放弃的过程里去学习，有可能一不小心就成了自己的圆梦天使。

经过这个所谓实现自己梦想的过程，现在更多的是开始思考，作为一个成年人，我们应该建立起一个怎样的自己，以便对自己和这个世界负责；以及我们应该建立一个怎样的世界，以便对他人和我们的后代负责。

这个功课似乎才刚刚开始……最后，一定要感谢这所有的一切:感谢我自己，一路上一起战斗的所有小伙伴们，一直无论怎样都支持我的家人。

感谢给我们无限自由的最最最大气投资方、发行方对我们的支持和给予的自由空间，你们简直就是中国好家长感谢每一个参与:阅读、转发、点赞、支持鼓励、肯买票的、费心批评的……在所有跟这部电影有关的信息上有所投入的每一个朋友，感谢你们肯花时间读完这篇絮絮叨叨的文章……希望你们所有人在这部电影上付出的时间金钱精力情感没觉得浪费。

最最后，拐多少弯儿，这篇文章的出发点也是为了安利电影《减法人生》，11月11号，喜欢的我们电影见，希望这一年的光棍节因为《减法人生》让你多一点值得留住的记忆；不喜欢的就快速把我们放下忘掉，我们各自珍重好好继续……黄燕2016．11.6

其实我觉得真的还好，不知道为什么评价怎么低，周末在家里看完这个电影，真的让我很温暖，心里想的，就去做。

虽然看到女主的脸和身体的比例，很有违和感，但是就算在脸上也变胖了，我们也都知道这个是假的，所以我觉得不能因为这个而彻底否认了一部电影。

我看完这个电影之后就是被那种暖心的正能量感动感染到了。

这就是一部电影的意义所在了，无形中带给一个人力量，无形中改变一个人，让观看者变得更好。

成年人的世界里总是一个坎儿接着一个坎儿本来看电影之前除了想看男神没抱着其他任何期待的看完还是觉得某些地方能被戳到的电影里大勋拿出自己胖的时候的照片他心里在想着什么呢？

他在片场被冷落的时候又想到了什么呢？

昨天在看大勋cut的时候看到他2015年的时候参加的一个综艺，他说剧本就不是这么写的然后艰难的挑战成功了，挑战的时候溢出屏幕的疼但是他还是在笑着，当时26岁的他是对未来有极其清晰的认知还是一样在迷茫？

另一个综艺里他说不参加综艺就没人找他拍戏，那个时候他又在想什么呢。

从220斤减到140斤他有没有想过放弃？

出道十年前期不温不火的时候他有没有想过要放弃？

我不入粉籍，不混粉圈，好多规则都不是很懂。

就我个人而言，我觉得能触动到我自己的电影对我来说就是好电影。

这部电影多多少少给了我一些温暖的小美好和一些激励，然后我觉得虽然有点晚了，但是能在这一年喜欢上魏大勋，真的是一件特别美好的事情。

电视剧《欢乐颂》里，扮演女强人，女精英的刘涛看着因为失业买了一大沓励志书籍的杨紫，特别严肃认真地告诉她，别浪费时间看这些书。

杨紫本来因为爸爸送了她这些书很开心，也想从励志书籍里找安慰，突然遭受刘涛的“教训”而感到委屈，于是就态度不好起来冲刘涛发脾气了。

大部分人会觉得刘涛是好心，说的没错，但当我们站在杨紫那时候的角度来看，也会觉得自己也没错呀，失意时靠励志书籍来振奋，又有什么错呢？

最近很丧，日常丧，每天怨天尤人，想减肥又贪吃，想早睡又放不下手机，每天上课不听，玩着手机碌碌无为，又一边抱怨即将出去实习的自己真是什么也做不了，想学习却老提不起劲来，就是在这样的情况刷到了电影《减法人生》几句台词。

男主对女主说:“我们不嫌弃你胖呀。

”女主回答:“可是我自己都嫌弃我自己。

”于是冲着这句台词而去看了这部三年前的国产电影。

最怕的事情不是被别人嫌弃，而是自己都嫌弃自己，自己都看不起自己。

这样的生活，无论别人跟你说多少句你很优秀你多棒，都没用，唯一能让你自信起来的，就是真的去变好，或者说，去变好的过程。

本来对电影并没有抱着多大的期待，只是单纯看到那句台词能猜测到这是励志的，能蹭点鸡汤喝的。

果不其然，在2倍速加快进情况下一不到一小时就看完了，心情也会好丢丢，计划好了明天开始跑步，开始排学习时间。

丧的时候，生活失意的时候，真的也没什么大不了，去喝点鸡汤就行啦。

有时候真是简单到不行的心情呀，一点点安慰就可以让自己满怀热情去度过明天了。

决定要变得更好再去遇到那个对的人，决定在每天迎接太阳的时候都能自在地微笑。

运动减肥，努力学习，努力工作，早睡早起，把自己的人生当励志书籍来过就是喝了鸡汤后最好的结果。

相信努力就会成功，即使失败了，总比不努力还怨天尤人完全没尝试过要好吧。

随着贺岁档的渐近，内地市场也越来越热闹，不仅是《奇异博士》、《比利·林恩的中场休息》或《我不是潘金莲》之类的高概念影片相继入市，也有像《减法人生》之类的比较朴实无华的作品面世，意味着市场的多元化。

其中，这部《减法人生》既不同于同期影片《比利·林恩的中场休息》的昨天与今天的双重困扰，或者是技术上的翻新野心，也不同于《航海王之黄金城》的热血动漫叙事，而是以朴实无华的手法描写一段混合着汗与泪的日常生活的奋斗史。

影片《减法人生》是由《熊出没之夺宝熊兵》的幕后编剧黄燕执导，魏大勋与徐璐联合主演。

故事讲述的是因为体型较胖而内心自卑的女孩闫丹（徐璐饰）在人生低谷时偶遇曾经的演员关晓康（魏大勋饰），求助之后闫丹被热心的关晓康收留在烘培店里打工，而烘培店的生意有些惨淡且面临着关门的危险，为了守护这份小小的事业，也为了追求内心深处的那个小小的梦想，他们决定要使出浑身解数，而完成原本是自以为“不可能”的人生目标……简单来说，这是一个比较现实而励志的都市寻常人的故事，每一个人都有自己的梦想，每一个人也都有内心的脆弱一面，每一个人也都想在这个万家灯火的都市里寻求得一片小小的栖身与心灵的停泊港湾，而每一个人也不得不面对着现实的冷酷。

就以影片的女主人公闫丹来说，体型上的肥胖带来了内心的自卑，再加上自己所暗恋的男孩却是与她的好闺蜜走到了一起，工作上也是不顺心，几乎让她失去了在这个城市继续奋斗的信心而想要离开，即使是刚被关晓康热心收留时，她的内心也依然充满着困扰，不过，随着接触的日久，特别是她在关晓康的身上看到了努力坚持后可以自我改变的影子，也在同事小马的身上看到了他即使在困境里对于梦想的坚持，慢慢的得到了信心，并一步步的走向自己的梦想彼岸。

在人物追梦的路上，友情、亲情、爱情都是这类励志片的几乎必不可少的一部分，不过影片《减法人生》采取的是“减法”叙事，尽可能克制的刻画这些普通人的情感，也不像一些国产商业片那么的刻意煽情，比如闫丹与关晓康相约见面的那场戏，因为种种的缘故两个人错过，而影片交代的是两个人在同一时间的表情、心情、行为等，比较含蓄的表现了这份真情；而闫丹与父亲之间的亲情，也在老戏骨韩童生的演绎下，戏份不多但是将一个父亲对女儿的关怀与关心之情表现的十分的动人。

前半部分太平太干了，虽然也有逗人一乐的笑点，但是还止不住地摇头啊摇头。

但是后来突然感觉情绪起来了，虽然个人非常不赞同‘一胖毁所有’这种歧视观，但是整体感觉片子并不是很浮夸的。

说的也是你我身边真的会发生的事儿。

谁初入社会没有经历过那种憋屈的曹淡的人生啊？

今儿中午拼桌吃饭的两女一男对着各自眼前的一碟子盖浇饭讨论着各自租房问题的那些真实细碎的纠结，那不就是20多岁时的我自己吗？

有一个镜头我特别喜欢，是老马站在天台上，背后是横亘在通惠河北路之间的铁路，以及铁路上呼啸而过的列车。

远景是繁华的CBD。

哪个北漂没有站在相同的一个地方纠结过去留？

挣扎过人生？

魏大勋演得太努力了，几位客串特别是连吃带拿的房东叔叔很萌。

片子里的音乐很好听。