我，到点下班

雪崩时，没有一片雪花觉得自己有责任。

这句话貌似出自于法国著名的思想家伏尔泰，意思就是说：在雪崩的时候，没有一片雪花想要承认，自己是雪崩的罪魁祸首，但如果没有雪花，何来雪崩？

套用在加班这件事上，就是：加班时，没有一个社畜觉得是因为自己造成的。

没有社畜，何来加班？

何来猝死？

也许这话说得太过于极端，但加班这件事就是人类工作史的旧弊，最后日积月累，成了理所当然的事情，这种理所当然的观念根深蒂固，变成了常识，把一部分都绑架了，一旦有偷懒的，一旦有人想休息，想追求个性和自由，便会被歧视，被所谓的职场道德所绑架。

同事们的议论： 你看他工作一点都不努力，别人都在加班，他出去跟朋友约会…… 家人的期待：只有比别人更加努力，才能获得你想要的生活，年轻人加点班也没什么…… 老板的酸话：一点奉献精神都没有，让你加个班怎么了，你看人家谁谁谁…… 人人都是活在错综复杂的评价体系之中的，没法独善其身，但加班真的是很多人想要的工作状态吗？

我还记得读尤瓦尔赫拉利在《人类简史》中讲过一个情况，现在家禽牲畜例如牛啊、鸡啊，过得是很惨的，一点都不幸福，在很早之前，它们处于野生状态时，可以活几十年，逍遥自在，自从被驯化后，随着人类畜养技术的提升，一只鸡从出生到长肉被宰杀，只需要30天，肉牛的成长周期也在缩短，除了寿命的缩短，还有他们的待遇，牛被困在一个不能转身的小格子空间内，就是天天喂它，让它迅速长肉，它除了没有自由，整个生活环境是极其恶劣的，但凡它们有了人类敏感复杂的感知神经，早就抑郁自杀了。

如果对照我们现在的工作生活状态，会发现何其相似，很多人天天被困在一个小格子办公桌上，拼死累活地工作，拿着微薄的薪水养家糊口，说猝死就猝死，说被优化开除就被优化开除，没有时间陪陪父母、陪孩子，没有时间去外面的时间看看，没有时间去欣赏更多的风景，也没有其他的经历了，所以才说我们的很多工作人就是——社畜。

跟家禽畜生一样的状态，被第三方既得利益者按在地上摩擦，疯狂榨取剩余价值。

但是，我们与牲畜唯一不同的是，我们是有独立思考和判断能力。

遗憾的是，有独立思考能力也没用，因为群体性思维和跟风的行为是人的集体无意识心理在作祟，融入到集体中似乎更有安全感，也更能符合别人眼中的常规评价体系。

我还记得尤瓦尔赫拉利在《人类简史》中的认知革命一章里提到了“小麦驯化了人类”这个说法，我们以为我们人类驯化了小麦，但我们人类比采摘时期更累，固定在一个地方劳作不说，累弯了腰，辛福感并没有比之前好多少，因为成为农民的人类的人类还要靠天吃饭，担心灾荒、担心天气、担心野兽蝗虫的侵害。

工作和人类的关系不也是目前的状态，我们以为自己搞定了工作，其实是工作在驯化我们，我们以为积极认真工作，就能换来幸福感，但这样的幸福感并不一定比农耕或者狩猎采摘时有多幸福。

如果你真的觉得自己现在真的很幸福，可能是中了“奶头乐”的陷阱。

什么是奶头乐？

有人认为，全球化将导致一个“二八社会”的到来。

二八社会，简单说，就是在全球化竞争中，只有20%的人最后会赢，分享收益，剩下80%则成为LOSER，在全球化时代被抛下。

出现这种现象，不足以让与会精英们担忧。

真正让他们忧心的是：如果那80%的人在挫败与失落中怒了，要造20%人的反，可怎么办？

这时，有人提出了这个奶头乐理论：就是给那80%的人嘴里塞上“奶头”，灌之以大量娱乐、游戏和其他感官刺激节目或内容，使他们沉浸其中、无暇思考，忘掉现实中的落魄境遇。

就像有人给鸡听音乐，为牛做按摩一样，只是为了让牲畜心情舒畅，品相更好，有更大的溢价空间，人不也是，只要沉浸在这些娱乐消费之中，再投入到工作中来换取消费筹码，然后陷入到一种死循环之中，这种幸福是真的幸福吗？

是群体的表面幸福，还是个人真正想要的幸福，或者是这种精神麻痹的太久了，已经忘了自己想要什么了。

人跟人真的不一样，有人喜欢加班，适合加班，有人不适合，我们完全被框在一个评价体系维度里，对不想在这个体系里的人进行语言、行为、态度上的冷暴力，这就是犯罪。

2018世界奇妙物语里有个短片叫《幽灵员工》，加班猝死的员工年轻小伙子，因项目未完成，灵魂在办公室飘荡，他发现有个存在感特别低的老头子能看到他，于是委托老头帮他完成工作。

这故事充满了喜感，但内核是悲凉的，一个人终其一生为一家公司奋斗，直到生命终结的那一刻，生活的全部意义似乎就是工作，除了工作，什么都不重要了，工作彻底了驯化了人类，并让他们的灵魂不得安宁。

所以，《我，到点下班》这个剧存在的意义大于剧本身，连日本这种加班文化盛行的国家已经开始自我反思了，我们这样的在996或者007的公司是不是也得反思？

有人想加班可以去加班，但是请不要妨碍想不加班，享受生活的人，那是他们的自由。

毕竟真诚地活着比什么都重要。

📝每个人的生活方式不同，女主结衣在重伤住院、与工作狂未婚夫分手后，慢慢找到了自己喜欢的人、喜欢的工作，以及天天存在的半价啤酒一杯。

做为互联网公司的总监，她最大的特点是：准点下班！

上班好好工作，全力以赴；下班好好生活，岁月静好。

一个人是否努力，真的很难全部靠时间来衡量，热爱工作的人不分工作时长，任何阶段，都会努力的拼搏着。

重新审视自己的生活，加班到很晚回家时，究竟是工作效率问题还是工作任务太多，有没有合理安排时间的能力，是否在工作中得到享受和满足?如果只是为了凑时间，在时间上安慰自己，又拼搏了一天，自己很努力的活着了，为了这种心理，维持着失衡的状态，真的需要改变。

💌 给大家总结了结衣高效率工作术，希望新的一年我们都可以成为一个高效率的人：1️⃣整理桌面，保持桌面干净整齐。

东西一目了然，可以减少找东西的时间。

2️⃣用便利贴列出自己的工作表，亲手写下来，能帮助我们整理思路，同时意识到工作的优先次序。

同时不要安排太多事情，会增大压力，反而产生不好的效果。

3️⃣做好时间分隔，在设定好的时间，集中精力完成该时间段的任务。

⌛️经典台词🔹 别为了公司而活，要好好享受人生，去接触各种各样的人，扩宽你的知识面，只有不断积累，才能做好工作。

🔹想做的事情不一定是宏大的理想和目标，主要自己能享受其中，做什么都好，要如何度过一生，每个人心里应该都有不同的答案。

最近的996，太火了。

到处都在说这个问题，巧合的是这个季度刚好有一部日剧。

叫《我要准时下班》！

这部剧由吉高由里子小恶魔主演本剧改编自朱野归子的同名小说，吉高在剧中饰演WEB制作公司工作的32岁独身WEB导演东山结衣，从小看着工作狂人不回家的父亲长大直到毕业后进入了破烂不堪的公司，在工作事故中背负着过去的她是个信守着「一定要准时回家的」职场女性。

该剧以很多公司的“加班问题”切入观点，重新审视关于结婚观、黑心企业、孤独老死等切身利益的事情。

#混日子的人不是我的兄弟！

#

再来看看，剧里竟然有这样的台词……

这家伙肯定是进不了某东的！

女主明明在一家网页制作公司上班！

竟然！

竟然！

准时下班！

每年的带薪休假一个不落下！

还一下班就跑了……

跑去干啥呢？

接孩子？

约会？

才不呢，人家是去喝啤酒了！

一看到这儿，就心生向往了，这就是我理想中的生活啊！！

周末呢去泡个温泉，做个SPA，一个人吃着大餐，当然还是少不了啤酒！

准点上班，在上班时间里处理完一整天的工作，有何不可？

虽然我们的女主奉行准点上班，准点下班的原则，但她已经完成了一天的工作。

然而上司，看着这样的她，忍不住批评了她一下：

公司为你发薪水的，你怎么不能为公司想一下呢！

让你无偿加个班，让你无偿多做点事，有什么呢？

相信这是很多公司的现状。

我们常常自虐称呼自己为“社畜”，每天拼命地工作，为了工作放弃了自己的生活。

之前也有一部《无法成为野兽的我们》的日剧，新垣结衣多早就会被老板的短信叫醒，总是第一个到公司，然后把一切都准备好。

起早贪黑，挤地铁！

还被老板说，你还不够认真啊！

你做事好慢啊，到底想不想干啊！

在这部剧里，也有提到过劳死！

年轻人（类似我们的95后）爱辞职问题。

当我们这些辛辛苦苦工作好多年的人，终于，登上了管理者的位置。

却发现，新人已经不是过去的新人了！

他们动不动就辞职，辞职前还要把上司的电脑密码给改了，甚至还有连辞职报告都不打，直接走人！

我们这些上了年纪的，就搞不懂了！

为什么你们就不能稳定一下呢？

总爱辞职呢？

下图就是来自年轻人的心声：

其实，这部剧的女主，会变成在上司眼中“事不关己”准点上下班的摸鱼职员，和她的上一份工作有关。

对于目前深陷#996#的工作人员，送上这样一段话。

当然！

不要996，不代表着我们不认真工作，不为公司着想，不想奋斗。

而是应该想一想，如何更有效地完成工作。

公司一味地鼓吹着，越晚下班，就是越爱公司的表现，这真的对吗？

可能有人说没错，也可能有人说错了。

因为立场不同，答案不同，这是很正常的事情。

奇怪的是啊，我在看完这部剧的第一集后，我并不觉得哪一方正确，哪一方错误。

正如剧中的女主现任男友（我有预感，后期会分手呢）所说的这样：要让员工真心的爱工作，要让员工感受到有趣之处，还要留给员工足够的生活。

如果，一个社会人，你让他把所有时间都献给了工作，那和机械有什么区别呢？

而你一旦想要准时下班，就开始“道德绑架”你了。

请问，这是招的人吗？

还是为了能完成这份工作，而招的机械人……相信这部剧，肯定能让社会人感同身受。

就像我之前写的那样，看了这部9.0的剧，我终于明白自己和新垣结衣比，就差一张脸而已！

反正看了这部剧，我的差距就更大了，不仅没有吉高由里子的脸，还没有人家的命……人家准时下班，有酒喝，大吃大喝还不长胖，还有一个忠犬男朋友……在连续加班好几个小时后的老阿姨，写下这篇文章，希望大家能给个赞啊

在一个传统的百年日企待了四年，剧里的每句台词都能在过往经历中找到呼应，甚至共情，看的时候回忆翻滚而来，其实也没多大点事，积压在一起依旧让人心里憋屈。

以下是个人日企经历牢骚和吐槽，还有一些英勇的战果。

年功序列 前后辈关系压死人日企的年功序列制度可怕到让人不敢置信。

我当年对此毫无认知，一身是胆地进入了日企，在第二年的时候开始逐渐感受到年功序列对人的打压和摧残。

工作第二年在一个项目里遇上了两个比我大两年的前辈，X和Y。

在他们的观念里，我晚进公司两年，是他们的晚辈，属于下属。

但在我的观念里，你们只是比我多干了两年活的同事，大家都是打工的而已，哪来的上下级。

因为这种观念的不同，发生了很多后面的很多冲突。

第一次冲突是开组会的时候，我发表意见否定了之前的前辈的提案。

在我看来我只是如实地提出了提案的不足之处，又不是针对人。

当场Y，一个说话比较强势的日本姑娘，就指着我说，前辈的提案是你能批评的吗。

我当场懵了一下，被这个逻辑所震惊，前辈的提案就一定是好的吗。

导致我对Y的印象很差，能直觉这是个被固化了的人，之后都是尽量避免接触。

但后来Y离职了，问她离职原因的时候，她说公司等级氛围太强烈了，她根本不想来公司。

虽然这是后话了，一个明明不喜欢年功序列制度的人，却在当时对着我说出如此上级凝视的话，我觉得很不可思议。

大概曾经是被人如此对待过，但她没有我那么勇猛地去战斗，选择了服从，然后慢慢被驯化，等到自己底下有人的时候，再同样地去驯服后来者。

留下来的都是被驯化的一批人。

无限循环。

困了，有空再慢慢吐槽。

今天是小周末，也是每周最让人放松的一天。

但对于一些人来说，别说小周末了，就连双休日都压根不存在。

他们就是传说中的——「996」。

早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天。

有的时候甚至仅剩的最后一天都会在加班中度过。

有谁不想休息呢？

又有谁会喜欢加班呢？

最近热播的这部新剧，就说出了所有工薪族的心声——

你没有看错，这部剧的主人公东山结衣（吉高由里子 饰）每天踩点到公司，准点下班，从不加班，几乎没有一天是例外。

东山不仅不加班，就连公司规定的年休假，一般情况下，她都会休完。

这在“社畜文化”更浓烈的霓虹社会来说，简直是异类般的存在。

管别人怎么说呢，东山从不会在意别人的看法，只会关注6点下班能否准时抢到上海饭点的半价啤酒。

对她而言，比起拼命工作带来的成就感，还是吃小笼包、喝啤酒的满足感来的更自在些。

东山到底是如何做到朝九晚六、还不加班的呢？

很简单，就是“效率”二字。

作为总监，东山要统筹的事情有很多，她会把每一件事都列好贴在电脑旁边，按部就班、认真地完成每一项工作。

相比起隔壁忙着闲聊、却加班到深夜的同事们，显然极高的工作效率是东山能够准时下班的关键因素。

除了高效工作之外，东山十分强调个人生活空间的重要性。

在完成一个项目之后，公司部门往往都会举行庆功宴或者是团建活动，但作为小组长的东山却从不主动提出聚餐。

在她看来，聚餐的内容依然离不开工作，本质上与加班没什么差别。

“大家应该都想早点回家吧。

”

工作就是工作，永远不能与自己的生活混为一谈。

但，同公司的三谷总监却完全无法理解东山的工作价值观。

在三谷看来，工作就是需要努力努力再努力，拼搏加班到最后一刻，就算生病也不可以倒下，必须坚持战斗。

作为职场新人，更应该听从前辈的教导，“工作就算是办不到也要办”。

把工作看得比生命还重要的三谷，从小就有个绰号——“全勤奖女”不管是读书还是工作，三谷从来没有请过一天假，是当之无愧的“全勤”。

但偏偏是如此努力的三谷，却栽在了懒散的新人小泉身上。

不管三谷怎么教训小泉，小泉始终不愿意按照她的想法去工作，“请不要什么都按照你自己的标准考虑，为什么我们也要跟你一样呢？

”

但在三谷看来，过去的他们都是这样拼了命的工作才拥有了现在的成绩，现在的人也必然要像她们当初一样拼命工作。

小泉一气之下辞职了，还顺手改了电脑密码，陷三谷于不义。

对此，领导非但没有支持三谷，反而责怪三谷做事不负责，过于逼迫新人，还要她去跟新人道歉，及时止损。

三谷崩溃了，她想不明白，自己到底做错了什么。

同样想不明白的，还有刚刚生完孩子、回归职场的新手妈妈，贱岳总监。

在休产假之前，贱岳前辈也和东山一样，信奉着准时下班、从不加班的原则。

但这一切，也都在她生完孩子之后发生了翻天覆地的变化。

“一旦怀孕，就要重新来过。

”

她受到了来自职场的歧视——怀孕之后的贱岳前辈，也不管工作完成情况，就被迫从项目上撤下来了。

而回归职场之后，领导也只是冷漠的一句，“要不要调到能准时下班的岗位”，让她离开一线。

不只是贱岳前辈，其他怀孕或者是生产后回归职场的前辈，总免不了被人指指点点——孩子发烧了就要马上请假回去，总是搬出家里有事的借口，所以没法放心把工作交给她们。

没有人愿意把重要的工作交给一个身心俱疲的职场妈妈，更不愿意相信她有能力完成。

而当工作出了一点什么岔子时，又会将问题全都指向职场妈妈的身份上。

失业的恐惧，被否定的眼光，压得贱岳前辈喘不过气来。

为了避免任何人的指责，贱岳前辈拼了命的工作，放任孩子给老公照看，甚至把自身的压力转移到了同事身上，逼得大家叫苦连天，无法呼吸。

已经如此努力的贱岳前辈，依然还是没能完成好工作。

只不过是想努力工作，不被社会所淘汰，只不过是一位职场妈妈而已，已经如此拼命了，贱岳也不明白，自己到底错在了哪里。

其实她们所有人，都没有错。

努力工作的三谷，不过只是想得到别人的肯定，证明自己的价值。

熬夜加班的贱岳，不过是害怕被社会淘汰，急于证明职场妈妈的能力。

工作，原本也只是为了更好的生活，却让他们都一一丢失了生活。

至于生活的真谛，恐怕只有东山看的最为清楚。

他们都无法想象，以前的东山是怎么撑过来的。

毕业后就幸运地拿到了旅行社offer的东山，在就职的半年内，经历了史无前例的人间煎熬。

没有人愿意带着她工作，每天都有无数的声音的耳边环绕——“你做的太慢了”“你到底行不行啊”“你能不能快一点”为了追求“快”，东山从一个刚毕业的职场小白，被逼成了一个没有生活的工作机器。

累到快要崩溃的东山甚至想，如果现在能来一场病，能让我休息一下， 那该有多好啊。

不出所料，她病倒了。

失去意识的东山晕倒在了路上，从阶梯上滚了下去，撞到了头，手中成山的文件也随之散落一地。

昏迷不醒的东山直接被送入ICU，一度进入病危状态。

这次大病，不仅让东山彻底休息了一回，也让她清醒了——工作不该是人生的全部，自己开心才是最重要的。

工作从来都不是“越努力越幸运”，而应该是“越高效越成功”。

我们总是过于相信“勤能补拙”、“能者多劳”的力量，却无法正确认识“今日事今日毕”的正确涵义。

通过长时间损耗、加班来完成工作，只会把人消耗殆尽，是最低级的工作模式。

取而代之的，应该是集中精力、在有效时间里完成最多的事情，而不是通过拖延来逃避工作。

而高效的工作，除了自身的精力分配之外，更重要的来自对团队的信任和依靠。

有麻烦时要学会依靠他人，遇到困境时不要勉强自己，团队合作之间必须要做到互相帮助、互相体谅，这样才能事半功倍。

太过于独断、自我的团队分工，是永远无法实现高效合作的。

虽然有时候现实情况并非像剧中展现的那么单一，依然还有很多人，由于行业特质、发展前景等因素，被迫颠三倒四，熬夜加班。

只是提高工作效率，并没有办法解决996的困境。

努力，一定程度上可以提高你的工作能力。

但熬夜加班，却只会损耗你的能量，甚至吞噬你的生命。

剧中出现的“加班猝死”，在现实新闻中更是见怪不怪了。

生活是你自己的，选择权也在你自己的手中。

你大可为了向上而选择加班奋斗，你也可以选择准时加班，敬业即可。

无论是「996」还是「955」，多给自己一些喘息的空间吧。

适当的休憩，也是对努力付出的一种尊重。

「不要为了公司而活，要让公司为自己而活。

」

*本文作者：阿呆< END >

看完全剧总觉得不是很畅快。

披着一个职场爽文的外衣最后还是上演屈服的戏码，太惨了。

简直就是掺了玻璃渣的小笼包。

嘴上高喊我不加班，暗地里美化加班，不加班的人都是年轻人放飞自我，加班的人却各有各的苦衷。

结衣有心无力，苦苦挣扎还是加入了加班大军。

这样的环境你还能拒绝加班吗？

遵纪守法的模范企业，优秀可靠的前辈，齐心协力的同僚，虽然上司有问题接了不该接的活，但是困难是暂时的很快就会过去的……这么想着，是不是觉得准时下班的诉求虽然合理但是在感情上说不过去了？

好吧，本来真实的环境也比这个要严苛一千倍，不得不加班也说得过去。

至少全剧揭露了许多问题——可是问题揭露得又不是很彻底，打在身上不痛不痒：一、刨去工作效率的因素，加班很大程度上是下属在为上司的无能和短视在买单。

表面上抨击了福永的做法，实际上对他连嘴炮惩戒都没有——结衣的劝诫是：“要不您试着不那么努力一下？

”可是这哪里是努力与不努力的问题，这分明是福永的领导能力和争取业务的方法出了问题；更高层面来说，是公司仅仅希望员工不加班，但是没有指明员工应该在哪方面做出创造，打破与别的厂家恶性竞争的循环。

企业该如何投入研发开拓蓝海市场，让员工远离红海中的搏杀，是不是更能给员工带来幸福呢？

二、人物的问题没有得到根本解决。

渴望打破职场刻板印象的贱岳前辈最后还是被劝退回了老家；想自由生活的来栖最后把晃太郎当成了目标；性骚扰事件最后靠着机械降神一般的“甲方突然暴毙”结束了；就连被视为罪魁祸首的福永最后也得到了洗白——“只要有工作，不管是我还是大家都能得到幸福了”……总感觉这些冲突没有堂堂正正决出个胜负，就比如说贱岳前辈，最后为什么不能好好安排丈夫成为超级奶爸，解决妻子的后顾之忧呢？

多好的典型啊。

而且表面上颂扬职场新女性，暗地里还是暗示女人生了孩子就很麻烦的观念，同时还暗示男性天生就搞不定家务事，这种性别刻板印象还是双向的。

三、最值得一写的人物我觉得是三谷——三谷在前一家企业受到霸凌其实才是现在员工压力的主要原因，即精神摧残，毕竟谁都不愿意每天听着“能取代你的人要多少有多少”这样的话干一天工作对不对。

还记得2016年电通的东大高材生自杀的新闻吗？

她在上司说出侮辱性语言后的五天后自杀了。

因为员工不敢轻易辞职，上司有恃无恐，百般压榨才是社会悲剧的根源。

如此看来，不能准时下班只是社会矛盾的表象，不能轻易说辞职的终身雇佣制才是问题的根源。

最让我失望的是最终话的总结陈词。

多有价值的一个问题啊多好的机会啊，去告诉大家，劳动是人的类本质，劳动创造人本身，劳动是为了自己的，异化的劳动却是这一切的对立面……

然后你就这么回答不那么生硬地说教也行，但这么糊弄过去很难让人相信你是一个有自信说出我要准时下班的时代新女性啊。

不仅没有反思，反而还把这最珍贵的机会拿来煲鸡汤。

衷心期望所有的劳动者能早日迎来各尽所能按需分配的时代。

“一个月加100小时以上的班不休息，当时我每天都在想生场病，受个伤就好了，这样我就能歇一歇了。

入职半年后，我的想法变成了现实：我从楼梯上摔下来失去了意识。

醒来时父母告诉我差一点就救不回来了。

”东山结衣仍然会在噩梦里看见第一份工作时总是在疲于奔命的自己。

那时的她刚毕业，入职一家众人眼中的好公司，既年轻又有干劲，前辈交给自己的工作全都能完成。

后来，去鬼门关走了一遭的她才意识到，那些打着“锻炼”、“奋斗”、“责任感”旗号疯狂压榨人的行为才是对一个职场人最大的恶意。

初出校门走上社会的我们何尝不和她一样？

找工作这件事，总是要吃过亏才懂得维护自己权利的。

去年我在国内某保险起家的综合性金融集团实习，面试时问到上班时间是朝九晚六。

入职后我才发现，准时下班在这家公司是不存在的：办公室不熄灯，工位旁就放着折叠床。

开会时，部门领导称赞一个特别能熬夜的姑娘，承诺她要给她升职。

领导还邀请这个姑娘发表一下升职感言，姑娘苦笑，说：好困呀。

很快，坚持每天到点下班走人的我就成了被教育的对象。

团队里一个带我的姐姐在微信里艾特我：你怎么这么没责任心？

不知道昨晚大家待到凌晨2点才走吗？

我看着手机，一时不知说什么好。

我想说，这样的加班很不合理。

且不说熬夜伤身体。

有一些工作，并不是必须要熬夜做完才行。

公司对加班到深夜的员工的补贴是第二天可以中午才来上班，那为什么我不按时下班，第二天早上再来完成呢？

我还想说，为什么部门领导喜欢在快下班的时候突然安排工作？

然后让所有人陪着他熬夜？

领导可以上班不打卡，下午再来？

而普通员工能这么任性吗？

我又想了想，感觉没有办法和部门沟通，于是提了辞职。

总共上了5天班。

办离职手续的时候，HR见怪不怪地“安慰”了我：没关系，还有人在这呆了一天就走的呢。

后来我去了一家新公司，部门5点半按时下班。

到时间后，大家还会主动提醒我可以走了。

再后来我得知，那个批评我没责任心的姐姐辞职了。

我只想起当初见到的她的时候她因为熬夜时不时发烧去医院。

于是，我和东山结衣一样，从此学会了保护自己。

我懂得了招聘和面试的话术：弹性工作的意思就是下班才弹性，包三餐意思就是加班到很晚，工作做完就可以走的意思就是工作会很多，做不完不能走。

试想，一家总是需要员工加班的公司，要么就是工作分配不合理，要么就是人手不够。

无论是哪一种原因，都是黑心公司。

这样的公司不值得你去。

试问难道不加班，就找不到工作，会被社会淘汰吗？

不。

不加班的公司其实很多(常见的是外企和国企)，自己的权利只有自己才能争取。

最近996成为一个被反复热议的社会问题。

当两位企业家先后说出“不能拼的不是兄弟”、“996是修来的福报”，竟有人发自内心地认同他们的话，我突然意识到资本家精心熬制的这碗迷魂汤成功地剥削了多少淳朴的劳动力。

剧中，东山结衣望向餐厅那个空位，原来那里总是有一位来吃完又回去加班的大叔，后来他死了，过劳死。

那一刻，我和结衣心中想的一样：我可不能被工作夺走了人生。

马克思说：资本来到世间从头到脚每个毛孔都滴着血和肮脏的东西。

过度工作，除了成就你的老板，换来所谓的更高的收入，还能得到什么？

996，赚的不是工资，都是医药费。

八小时工作制是血汗工厂的前人们通过漫长艰辛的斗争换来的，如今我们要是再无节制的加班，不是时代的倒退吗？

更何况，就像剧场里一旦有人站起来，所有人也都必须站起来。

加班会成为一个向社会各界蔓延的趋势，到那时候，没有休息时间的我们，拿什么去陪伴我们的孩子、父母和朋友？

也许，爱加班的人跑得快，但我相信，只有准时下班的人才能走得远。

享受生活的人生，才是完整的人生。

奋斗有很多种方式，拼命加班是最笨的那种。

写实的职场剧总是很难得。

当我们都在谈论996时出现了这样一部号召我们准时下班的剧，可以说很应景了。

下班后的世界那么美好，我想去看看。

这厢开始了996的争论，那边夏季剧也出了这样讨论上班人士“社畜”题材的剧集不管怎样，收拾好总会给人带来好心情和好精神吧！

↓↓↓来看穿搭↓↓↓

=====EP01=====首先是吉高由里子部分

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BRAND: STAR JEWELRY最后出现了一下的内田有纪

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BRAND: PINKY&DIANNE=====EP02=====一些花絮

吉高由里子

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BRAND: MEW'S REFINED CLOTHES

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BRAND: Spick and Span Noble

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BRAND: PINKY & DIANN内田有纪

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BRAND: LOVELESS=====3话=====吉高由里子部分：

BRAND:Aveniretoile COUTURE

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BRAND:GRACE CONTINENTAL内田有纪部分：

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BRAND: GUILD PRIME===== EP06 =====

花絮

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BRAND: ViS

BRAND: Spick and Span Noble

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BRAND: GRACE CONTINENTAL===== EP07 =====

这个耳机来自urbanears很多颜色可选，比起传统耳机黑白灰更好看，虽然音质麻麻的但是架不住人家好看呀

BRAND: GRACE CONTINENTAL

BRAND: NINE

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BRAND: LADYMADE

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BRAND: ete===== EP08 =====

哈哈这张花絮是怎样啊

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BRAND: NOLLEY’S===== EP09 =====

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BRAND: GRACE CONTINENTAL===== EP10 =====

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好欢脱的俩人！

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完结撒花！

♪(^∇^*)

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《我准时下班》也完结撒花！！

真的比想象中的还要好！！

并不是简单的说不加班比加班好，没有抬高一方贬低一方，也不是虚夸不加班的人比加班的人效率就更高。

加班的人中比不加班的女主工作能力强的有差的也有，特殊情况女主也自愿加班的情况也有。

不是片面的用集体主义或个人主义来标签工作的人。

它从未让人改正加班这一行为，而是尊重每一个人的工作方式。

在剧情中有加以改正的，只是对不加班就是任性没干劲的偏见、因效率低睡在公司才能完成工作就要学会时间管理、对身心不健康的应酬学会拒绝。

至于加班这个行为，因为喜欢工作而加班也好，因为紧急的工作而加班也好，因为想要变得更优秀而加班也好，因为生存危机而努力加班工作也好，它教给我们的是，不要让自己持续的精神紧张，不要让自己勉强；觉得弦绷紧得快要断的时候、觉得已经很勉强的时候，一定要休息。

休息是依靠主观的判断，衡量自己的身心状况，不被无形的压力束缚，健康的工作和生活。

没有“我想”但是“我不行”，没有比身心健康更重要的，所以只要“想”，就要“行”。

有个很著名的段子，说某互联网公司招了个日本主管。

上班第一天，他就来了个下马威：“我在日本是出了名的工作狂，希望大家能跟上我的节奏。

”一个月后他辞职了。

走前最后一句话是：“你们这样加班是不人道的！

”真实性不可考，可以确认的是，加班方面，我们的确一步步超越日本人。

据《中青报》统计，中国每年过劳死超过60万人。

不仅如此，国内企业还在不断鼓吹996、倡导这种违法行为。

就在你我众多社畜有苦难言的当下，一部日剧恰逢其时地火了，隔空打脸，看得小魔女只有一个字：“爽！

”我，到点下班 わたし、定時で帰ります。

据说日本有一种“加班美学”，认为“5点下班是旷工，6点下班是早退，7点下班是赶早，8点下班是刚好，9点下班是敬业，10点下班是楷模”。

三谷（宍户佑名饰）就是在这种职场熏陶下成长起来的，标准的日本社畜。

每天加班到深夜，赶末班电车回家，早上又提前半小时到公司。

无论刮风下雨、感冒生病，绝不会请假一天。

不仅积极主动地抢活儿干，而且对待工作无限积极，

无论有用没用，都要做好百倍努力，万全准备。

对待手下的人，也以同样严苛的要求。

认真负责地指导新人，最常说的一句话是，我这都是为你好。

就算勉强自己也要完成工作，并以此为荣。

后辈如果达不到，就会一声叹息，唉，现在的年轻人。

听起来是个“三观很正”的职场女性吧？

在她周围，无数前辈、上司，都信奉这样的职场逻辑。

把工作狂般的无限奉献，当做基本的职业素养，甚至觉得准点下班，是自己的无能，是“公司不需要我了，才会到点就赶人”。

可就在她的身边，有个非常不可思议的同事，东山（吉高由里子饰）。

同样是互联网公司中层管理，东山却有着不同的职业习惯。

向来我行我素，从不在意周围的加班狗。

每天一到六点，背起小包包就走人。

而且每一年，都很不客气地把年休假通通用完了。

完成一个大项目了，总该领着同事去庆庆功、犒劳一下吧？

东山却一口回绝了这种“社交应酬”，直言：大家，其实都想早点回家吧！

就算完成了这一次，也应该为之后的项目，提前做些准备吧？

东山：打搅了，告辞。

所以这么着急回家，到底有什么大事儿？

其实也没什么，只不过是喝上了半价啤酒、

体验一场高级的全方位马杀鸡、

品尝美味的料理、

和男朋友吃吃饭聊聊天，享受二人世界。

下班之后一切才刚刚开始，老娘有100种方法，苏苏胡胡享受私生活。

对于这样的东山，看不过眼的不止三谷一个人。

觉得她对待工作敷衍懒散、

没有上进心，只拿薪水不奋斗，甚至只管自己的工作，没有同僚合作精神等等。

但东山却不以为然。

下了班，一切工作皆浮云，哪里有小笼包来的重要。

被人鄙视，像你这样准时下班吹吹小笼包，哪还有机会啊？

她却忍不住笑出声：

你看我像是要出人头地的人么？

想当年，我们多勤勤恳恳，一刻不停的工作，从不休息啊......

嗯，然后经济就崩溃了吧

就算是面对领导的责难，她也理直气壮：

我不打算比现在更努力，我要准时下班。

看到这里，或许会想起之前很火的那部《宽松世代又如何》。

宽松世代，指的是80年代日本实行“宽松教育”后，成长起来的一代年轻人。

都说“明治养士，大正养国，昭和养鬼，平成养猪”。

意思是明治时代武士道精神、大正时代百花齐放文艺复兴、昭和时代全民都愿意为了天皇去死。

而平成时代，只剩下“腐女、宅男、草食系、佛系”，统称“平成废物”。

但本剧的意图，却没有放在宽松世代这一点上。

看起来“不上进”的东山，其实从不懈怠工作。

理直气壮的原因在于，业务能力上，她无可指摘。

繁复细碎的工作，在她手下总是条分缕析，清清楚楚，然后逐个击破。

能够准点下班的前提是，上班时间里，每一项工作她都兢兢业业妥善完成。

就是这样，一丝不苟，专注高效，连口水都顾不上喝，下了班后的一杯啤酒才显得如此舒畅。

相反的，在她身上，我们看到了对这样浓厚的加班风气的思考。

勤劳的无用功，真的有必要吗？

不请假的人，就一定能拿出成果吗？

疯狂加班、任劳任怨，固然是一种了不起的能力。

但这种连自己都觉得痛苦的工作方式，源于三谷的一种恐慌。

失去一席之地的恐慌。

不仅如此，剧中还有更多不同处境下的女性，同样面对着各个方面的压力和紧迫。

事实上，刚入职的时候，东山同样也是一枚任人蹂躏的菜鸟社畜。

听着前辈的骂声、指使，一刻不停的工作，精神时刻紧绷，超负荷完成工作。

直到有一天，抱着工作资料的她失足跌落楼梯，一度陷入危险中。

当真是上班 996，下班 ICU。

这在日本现实中的确不断在发生。

2017年日本电通公司，一个24岁的女孩自杀身亡。

入职半年，每月加班时间长达100小时，当她的母亲，抱着女儿遗照痛哭时，说道：“我的女儿一个星期只睡10小时，每天最大的愿望就是好好睡一觉。

”即便如此，她依然疯狂工作到死，因为一旦停下，就可能面对被取代的焦虑。

事件引起了日本社会热议，并由此开始了企业工作制度改革，就是剧里提到的“劳动方式改革”。

没想到啊没想到，在日本这种自律到没人性的国家，居然也开始“讲人话”了！

果不其然，播出一集，就冲上了舆论巅峰。

不仅在日本成为话题中心，也毫无疑问成了中国的网红剧，一话拿下8.5分。

而在小魔女看来，这部剧更优秀的地方在于，本剧没有否定不同的工作方式。

东山并不试图将自己的工作理念强加于人。

不干涉别人的工作方式，只在别人提出需要帮助时，给予帮助。

准时上下班，平时不加班，既不能说明工作态度，更无法代表业绩。

只是众多工作方式里的一种。

到点下班也好，疯狂加班也罢。

工作方式都是个人选择，不必上纲上线，搏出个是非对错来。

《我，准点下班》所真正提倡的，是一种选择权。

确实，有的人笃信工作狂式的理念，成了穿Prada的女王，也有人撕掉了聘书，拥抱一种更舒服的自己，这都是选择。

关键在于，你想活成什么样。

本剧共10集，目前更新到第二集，想看的朋友后台回复“到点下班”吧