粉雄救兵：我们在日本！

五人组真的教会了我如何温柔待人。

他们在活动中自身带着的平等和温柔都好杀我。

他们是在自己的痛苦中开出美丽的花🌹，即使他们面对了诸多偏见，承受了多方面的恶意，但是他们的为人处世，还是令我们动容。

我最感动的是，五人组从来都不会教你如何做人，他们不会给你一个样本，要求你今后的人生按照这个样本走下去。

他们更多的是引导、鼓励，让你学会如何成为更好的自己。

我们始终是我们自己，但是遗憾的是 我们都不是最好的自己。

是他们的存在告诉我们，我们现在未必是最好的自己，但是我们可以变成最好的我们，而且现在的我们也没有自己想的那么糟糕。

接受自己，宽恕自己。

他们身上的包容与温柔，是现在这个求利急躁的世界所缺少的。

这也是为什么会有这么多人爱他们！

最近想重新看看queer eyes，于是在小破站上看了《粉雄救兵：我们在日本》这一季。

最深刻的印象留给了第一期——改造因为奉献而忘记关注自身的洋子小姐。

洋子小姐在家人去世之后，一心为疗养院奉献，她用温柔和笑容来对待老人们，无暇收拾自己，甚至没有自己的专属房间……这一期看了两三遍，常常在洋子小姐和闪耀五人组聊天之时突然落泪。

比如我截下来的这段关于料理的秘方的话，又比如乔姐姐说他希望能在洋子小姐身上找到她漂亮的样子。

这一期里，好多人都对洋子说：希望你在照顾他人的时候，也能多照顾你自己一点。

当可爱的洋子小姐经五人组的改造以后出现在大家面前时，仍然感觉：时光不败美人，更不辜负善良的人。

我想queer eyes从始至终一直在告诉我们一个道理：收拾好自身，是对自己的一种负责，也是对新生活的一种打开方式。

这可能是queer eyes带给大家的幸福秘方——用爱去包裹自己，让自己的闪光点不再被无端的情绪或者缺点掩盖。

有别于以往的美国大农村大改造，终于来到东京进行公寓大改造啦！

本来觉得五人在拿捏文化和语言不通上会很有问题，反而成了我最爱的一季。

一命二运三风水.日本版的四位当事人无一例外,住宿环境有很大的问题,要不然混乱得像个仓库,要不然单调得没有一点性格.Bobby作为室内装潢师,以观众的视角都能看出他费了多大的功夫.通常一个人的改造时间是一周,7天里能变出这么优秀的空间,特别佩服.Bobby在一篇采访中提及,每次其他人可能有3-4天的假期,他都得一直工作到最后.记者问为什么他总是能轻而易举地做到当事人喜欢的样子.B说每次他都会得到一些关于这个人的喜好,比如有人想有朝一日去古巴旅游,他会从这里入手去窥看他的灵魂,干脆做一个50年代古巴电影风格的卧室.效果往往都不错.最好笑的是,当记者问”知道后来这些改造者都怎么住吗?”, B说有人告诉他已经卖掉那套房子了.也许改造计划不能永久地改变一个人,但能给他带来一大笔财富也是一种改变不是吗? 而这次,日本的温暖和五人组的美式热情形成了天然的组合,没有排斥的不适,反而异常的深刻.作为一名看着满屋狼藉还是想明天打扫的我,在看到23岁的漫画少女回应着她妈同样话的时候,太感同身受了.她妈说她总是不打扫,说自己很忙,但是谁不忙呢?大概是一看到像爆炸现场的房间就很头疼,所以才会一拖再拖着打扫这个任务吧.

很多像她这样的日本女生,一颦一笑都带着不好意思,跟人交谈时一想笑就会用手捂住.看起来很谦卑,其实充满了不自信.当她说到因为校园霸凌而一直很自卑时,那种恐惧是看得见的深深地印在她的脑海里.可怕的是,当Antonie把两母女叫来一起做饭时,才发现原来妈妈一直对这件事采取不理不睬的态度.这位妈妈觉得不是什么大事,就像以前她也不会跟自己的妈妈说任何私人的事情,这样的话她们母女俩还挺像.Antonie分享了他少年时期有多么地令父母头疼,而谁又不是呢?长大就是不断调整跟人沟通方式的过程啊.有的人喜欢跟家人分享生活中的全部,自己有点不爽就要让周围的人都鸡飞狗跳.有的人愿意默默地处理,即使处于波涛汹涌之中也要维持表面的风平浪静.哪条都是路,只有找到让自己活得舒心的方式才能衷心地快乐.无论女人有多大都想要恋爱啊!这句话实实在在体现在了Yoko女士这里.因为照顾他人而嫌少照顾好自己的临终关怀护士,Yoko连好好睡觉的卧室都没有.要不然睡在病情最严重的的病人房外,要不然睡在客厅的茶几下.总是戴着一顶帽子因为头发疏于整理.最羡慕的是她有一位像富美子这样的好密友,也正是她推荐Yoko来了这档节目.Yoko一开始说自己已经放弃当女人了,其实内心还是想要一场冰花雪月的恋爱,就像她最爱的电影<罗马假期>那般.于是我看到了Antonie喂她吃苹果派,与他共舞,看到Karamo带她骑小绵羊就像奥黛丽赫本和派克那样幸福.说真的,这一刻我有点相信这个改造计划会真的改变Yoko.

起码,这些事是她可以回忆一辈子的.重拾人生永远都不迟。

同志男说出了日本同志的心声吧,在这个集体里,他们都不怎么好过.即使外籍男友来日本看他,他也会等周围没人到了巷子里才会牵手.他说虽然自己不喜欢从众,但等他反应过来后,他已经变成了平庸的一份子.而当年在加拿大的他是全然不同的,更爱笑,更有性格.Tan给他挑的衣服就像他原来就拥有他们,根本就是他.现在的他只是需要把原来的自己捡回来.面对流言蜚语并非简单,却不得不,就像那句话”摔倒7次,爬起来8次”.

如果不是为了钱,为什么两个人持续以夫妻的名义无性地住在一起呢?他已经持续了这样的生活4年了.他的厨房摆满了过期的食物,而电饭煲最后一次使用是在4年前.从来不煮饭,一直都是外食.又是一个很害羞的男生.这一次五人组的目的是让这段婚姻真的像那么回事,点燃他对妻子的热情.

Jonathan给他做的造型很符合他的风格,书生得来又很性感,是那种看了一眼就很想了解的男人.

最喜欢这家的改造,Bobby在这么小的格局里充分利用了空间,让整个房间看起来很有格调,又能把两人紧紧地拴在一起

世上没有真正的感同身受，只要你有恒心去对抗。

有这么一档节目，已经播出四季，每季都是9分以上的评分，就连最近新推出的日本特辑也有9.2分。

在这档节目里，没有撕逼，没有喷子，更没有刻意煽情露点讲故事，也没有炫丽的灯光、吸睛的后期。

有的只是骚断腿的他们和想要同款朋友的我们，他们分别是：

美食诱惑——安东尼，美食与美酒担当。

美发届“碧昂丝”——乔纳森，美容与美发担当。

时尚“女魔头”——谭，时尚与潮流担当。

设计“甜心”——鲍比，设计与装潢担当。

灵魂导师——卡拉莫，文化与礼仪担当。

“神奇五人组”所在的节目叫《粉雄救兵：我们在日本！

》，这次的日本特辑不仅融入了当地文化，还邀请了水原希子和渡边直美作为嘉宾。

虽然从美国飞到了日本，但是节目的宗旨依旧不变。

即用一周的时间在保持其原有个性和风格的情况下，从饮食起居、生活习惯、文化观念、为人处世、工作技巧和两性关系等方面入手改变普通人。

来到日本，最令人担心的是文化和语言的差异是否会让节目水土不服，毕竟亚洲人的含蓄内敛与欧美人的开放直白不一定会产生化学反应。

但看完短小精悍的四集之后，所有的顾虑都烟消云散，内容一点都不违和，甚至因为是日本，我们也都会有许多共鸣。

如第一集的洋子，六十多岁的年纪一直在为别人付出，很少考虑自己，以至于至今单身。

职业是临终关怀护工的她，在住所没有一间属于自己的房间，晚上困了就睡在走廊或桌子底下，有时候也会睡在病重病人的门口，以便照顾。

她这么做一方面是因为看到了心爱的姐姐在去世前的痛苦；另一方面是因为临终关怀可以给临终病人及其家属提供包括生理、心理、社会等方面的全面照料，使临终病人的生命得到尊重，症状得到控制，生命质量得到提高。

经过她照料的病人，在临终时都能够无痛苦，安宁舒适地走完人生的最后旅程。

正是因为她的这份无私辜负了自己，也放弃了做一个女人。

为了节省打扮的时间，长期带着帽子；渴望风花雪月的浪漫爱情却不敢轻易尝试；喜欢漂亮的衣服，没有时间出去购物。

“神奇五人组”对她的改造还是老样子，就是从衣着、妆发、室内设计、烹饪、文化五个方面入手，并让她懂得重拾人生什么时候都不迟。

洋子喜欢《罗马假日》里的奥黛丽·赫本，乔纳森便为她设计同款发型并且手把手的教她如何快速的打理。

每天早上起来用不到十分钟的时间做一个美美的妆容，既不浪费时间又愉悦心情，两全其美。

卡拉莫带她去冷饮店与她交谈，解开她心底和姐姐家人的隔阂，还特地骑着小摩托载她环游，以实现她心里的小确幸。

安东尼在教他做苹果派的空隙，实现她共舞的愿望，因为《罗马假日》里赫本与她的爱人经常会一起跳舞。

而洋子最爱看的电影就是《罗马假日》。

最关键的改变当属鲍比，让洋子杂乱无章、混乱不堪的住所变成了简约整洁、功能齐全的温馨家庭。

在充分利用每一寸空间的前提下，洋子终于有了自己的房间，而房间的装饰风格与《罗马假日》中赫本的闺房无异。

这群闹闹腾腾的“姐妹”太懂被改造人的喜好和心理，他们给出的每一项计划都能赢得认可。

七天下来，洋子不但像换了一个人似的，更重要的是她明白了爱自己没有什么羞耻的。

第二集的阿宽，与洋子不同但又相似。

最开始他爱自己，可在社会中摸爬滚打之后，他变得不敢爱自己，因为他是同志。

曾在加拿大留学的他自由热情，到了伦敦认识了现在的男朋友，甜蜜的恋情让他回国后公开出柜。

可公开不代表自由，反而更加限制自己的言行与生活，和男友的跨国异地恋根本得不到祝福，更多的是偏见、歧视。

他想过逃避，一辈子不待在日本，本国的文化并没有使他产生共情，有的只是抵触。

就像他与男友在东京街头逛街，只敢在确认四下无人的巷子里牵手，只有这样他们才能躲开那些流言蜚语和无端指责。

他自己也在一次次的否定中，对自我认知有了迷惑，太过于看重别人的言论，导致他好不容易建立起来的人生会因他人的恶言相向瞬间崩溃。

再加上日本又是个极其讲究集体性的国家，他们的基础教育会从小教导他们重视同伴，保持整齐划一。

这样的环境天然地拒绝了特立独行，他的同志身份也不例外。

他缺少的是自信以及与群体的社交连结。

为了帮助阿宽，五人组使出浑身解数。

带他去学日本特色烤肉，到Gay bar蹦迪，做适合他风格的发型，挑选有色彩的衣服，因为阿宽本就喜欢多彩，只是他人的眼光让他一直压制自己的喜好。

不仅如此，卡拉莫还找来日本的同类人群为阿宽开导，以自己的亲身经历告诉阿宽如何在日本生活下去。

当然，还有鲍比的化腐朽为神奇，让凌乱狭窄的出租屋变成了空间延伸，窗几明净的大房子。

五人组也明白说永远比做容易，所以他们并没有把阿宽变得古怪，在他身上添油加醋，而是从他核心的不认同感着手。

第三集和第四集的主题大同小异，都是在强调重视家人的情绪，别吝啬说出自己的爱。

如23岁的漫画家生活邋遢，母亲对她很不满，但她们之间只是缺少一次彼此敞开心扉的交流。

已结婚几年的广播总监和妻子过着无性生活，两个人虽然一起过日子但更像是一起凑合工作的同事。

回到家几乎没有任何话题可聊，四年来从来没有约过会，也不知道对方是否真心实意的爱自己。

他们与漫画家母女一样，也需要安排一次对话。

过程中，他们都哭了，但哭过之后的释放才是最痛快的模样。

可见五人组在节目中执行的改造计划绝不是假大空，单纯为了追求节目效果；而是针对个人做出最适合他们的改变，如购物、饮食、健身、出行……他们不过分强调付出，也不过分着重个性，而是在寻求两者之间的平衡点。

他们很懂礼貌，会尊重别人的隐私，在改造之前都会询问意见，得到允许后才着手实施。

他们让所有人知道一条真理：谁都是人间烟火，谁都有漫天灿烂的时候。

安东尼、乔纳森、谭、鲍比、卡拉莫，他们五人都是折翼的天使，在没有勇敢面对自己和世界之前受了许多常人无法体会的苦。

如被歧视、谩骂、侮辱，家人的不理解、社会的不接纳……，有些伤害差点让他们选择结束生命，可他们都挺了过来。

这个社会给予他们的大都是伤害，他们反馈给社会的却是满满的爱与包容，光是这一层面五位小天使就足以让节目的立意升华。

就算节目的剧本痕迹比较明显，也无妨《粉雄救兵》成为我们的精神“鸦片”，除非它自己作死，慢慢烂尾。

从第一季到第四季，再到最新的日本特辑，可以发现他们选择改造的对象都被偏见拖累。

有的因世俗眼光不敢迈步，有的因自卑软弱不敢表达，有的因工作所限不敢变化……因为在偏见的认知里，他们觉得我与你不同，你就不该获得公众的接纳，即使他们见过很多因偏见酿成的悲剧，依旧我行我素。

王小波说过：“尊严就是你走在任何地方，都被当作一个人物而不是一个东西来看待。

”所以流言蜚语从来都不是最可怕的，可怕的永远是人心。

在《素媛》里有一句台词，可以完美概括《粉雄救兵》为什么能成为大家心头的白月光。

“最孤独的人最亲切，最难过的人笑的最灿烂。

这是因为，他们不想让其他人遭受同样的痛苦。

”微信公众号，ID：idlemovie微信搜索：闲人电影微博搜索：@Idlemovie

（本文原发于公众号：看荐TheShow，欢迎关注）随着年龄渐长，我们不断寻找着快乐源泉但当儿时理想生活的模样变得唾手可得m我们收获满足的阈值也变得越来越高。

拆一件快递，排到一份喜茶（和鲍师傅！

），吃一盘鸡，蹦一夜迪，似乎都是模糊的小确幸虽然，那种快乐，都不怎么持久昨天无意中听到，李宗盛的《我是一只小小鸟》，熟到滥的歌词，竟然听到了弦外之音“世界是如此的小，我们注定无处可逃”无论逃到哪种小确幸里，抬起头，都还是有生活要面对 如何面对？

一团乱麻不如让这五只粉雄大宝贝，上门给你一个答案

《粉雄救兵》，英文名《Queer Eye》，顾名思义从Queer的眼里观察（疯狂吐槽）生活得乱七八糟的直男/同志/任何人,由细节着手：着装搭配发型护肤饮食料理家居环境心理健康5管齐下，焕然新生Queer（中文译作“酷儿”）可狭义理解为LGBT群体（Lesbian女同性恋 Gay男同性恋Bisexual双性恋 Transgender跨性别者）但亦可更开放地认为是所有在性别/性认同上区别于社会传统二元论/异性恋的少数群体，对自己的称呼我们的5位改造者都是来自各行各业的专家级人物他们分别是：

Karamo Brown卡拉莫 （领域：文化/心理） 必须把我最爱的大卡放第一个镇楼！

帅，是他最微不足道的优点。

作为心理专家他，同时兼具知心姐姐的温暖，和hold住场面的霸气，每次聊不出三句，就戳到嘉宾泪点。

先帮助被改造者打开自己，理解心理症结，再针对具体问题授之以各种把妹/出柜/管理熊孩子秘籍

Bobby Berk鲍比 （领域：室内设计） 鲍工头是每周最辛苦的改造者，因为他承包的任务往往是翻新一整栋房子。

但我们的鲍·田螺姑娘·工头总是特别贴心地留意着嘉宾的每一个诉求，当他们回到自己曾经最熟悉的空间，爆发出难以置信的惊呼，鲍比笑容里的那种成就感令人无比Respect

Antoni Porowski安东尼 （领域：美食） 咳咳，血槽归零，是吧姑娘们。

安东尼 AKA小天使负责手把手教嘉宾做菜，他会因材施教根据嘉宾的厨艺技能（通常没有），教一些他们可以上手的菜肴，分享给家人和朋友。

美食不仅是满足口腹之欲，更是与所爱之人的一场connection

Tan France谭 （领域：时尚穿搭） 讲着一口英音的谭从上到下透露着优雅。

他的任务，也是帮助嘉宾变得优雅得体。

他从不评判嘉宾的体貌，而是春风化雨般地让他们明白，胖人不一定要穿得肥大。

注重穿着，也并不是浮夸。

外在的讲究可以塑造内在的自信

Jonathan van Ness乔纳森 （领域：美发护肤） 乔姐姐是全片的drama担当，也是我见过最妩媚&自然的公主！

而且他的业务能力极其强悍，总是一眼就能从嘉宾的络腮胡子/稻草乱发里识别出他脸型的优点。

每次给乔纳森理完发嘉宾抬起头那一刻，弹幕就开始密集“卧槽”“变了个人”好了，你们有没有发现以这种神仙颜值组合，光看脸就值回本了 关键，人家还才华横溢！！！

（Plus暖心Plus搞笑无限Plus...）经历了改造的嘉宾们几乎可以用脱胎换骨来形容。

外貌，着装，居住环境，生活方式，而且更重要的是他们从心底感受到了改变带来的正面能量。

所以你可以看到照片中的他们眼神和笑容，都变得坚定。

这不是一档流于表面的时尚/住房改造节目。

其实你会发现Self-care≠爱慕虚荣Be cool ≠ 不拘小节Look perfect ≠一步登天每天从生活细节开始对自己讲究一点，改变就会发生，从外到内。

学会认真生活，学会让自己和所爱的人，生活得更快乐，不就是我们能收到的，最好的礼物吗？

粉雄救兵-日本第一次看这个节目，直接选择了亚洲板块，感觉文化碰撞后得反思才更有意思吧第一期的主题应该是死亡，女性的价值和幸福主人公洋子，是一个胖胖的经营安养院的中年女性。

将自己全部的精力时间都放在了临终关怀这项需要体力爱心和强大能量的人生使命中去了，她没有自己的空间时间和生活，甚至没有自己睡觉的地方。

她不喜欢打扮，会说自己的鼻子很丑，每天照镜子的时间不超过一分钟。

她说她自己已经舍弃了女性的身份了，年过半百就随便活着吧。

洋子对她姐姐的去世有很深的愧疚感，就像很多老人去世的样子，身上很多插管走得并不安详，她哭着说这种死法很悲惨。

洋子死亡尊重死亡这件事情的仪式感，她关注老人们是否能够从容宽容地接受死亡，这是她给自己的人生使命，其实很让人动容。

她一直在意姐姐应该被亲友们围绕着迎接死亡。

其实很受震惊，因为面对死亡，认识死亡，接受死亡，这个过程是需要强大的意志和支持的，我思考很久，是真正能感受到被爱的人，丰富的勇敢的灵魂才真正能够完成这项“死亡仪式感”。

节目组感觉到洋子背负着爱人照顾临终之人的这项伟大也艰难的工作的同时，已经忘记自己“值得拥有自己的欢乐和价值”。

其实很多能量都来自洋子的内心，对死亡的敬畏，对亲人的遗憾和对人的爱让洋子一直坚持了十年，但是她其实灵魂深处是有一部分强大的负能量的-对姐姐的愧疚。

她爱别人，但是爱自己的时候不应该产生愧疚感，这句话同样送给身兼数职的背负责任感的爸爸妈妈们。

洋子在努力适应每天穿优雅得体的衣服，享受美食的乐趣，花费时间理解自己和自己和解的过程中，这个过程映照出人的生活也从而映照出人的内心，可能会有，脆弱，内疚甚至更激烈难以抚平悔恨和伤痛，但是治愈人心的过程就是，和自己和解，和经历和解。

拥抱这些，给情绪和自己一个结局，治愈自己才能换得新生呀。

全剧的高光时刻大概就是Bob改造了洋子的安养院，房间变得亮丽和宽敞，让她拥有自己的床和房间。

但是Bob拉着洋子走到了院子的树下，那里立着一块刻着洋子姐姐名字的木牌。

留下了洋子与典子生命的连接。

我觉得这个节目最让我感动的地方就是，人与人之间的那份尊重，尊重洋子身为日本中年女性所抗拒的穿搭上的抢眼和不合时宜，尊重别人的文化和经历，尊重别人心里的伤痛和记忆，他们尊重洋子这十年来的愧疚和因此衍生出来的使命感，他们尊重洋子对亲人的思念并没有对死亡避之不及。

他们传达给洋子的是：做着帮助别人接受死亡的工作，给自己足够的爱才能坚持下去。

希望一直在家庭在事业中一直牺牲自己的人，看到这集以后能够开始解放自己，建立自尊，热爱自己。

第二集的被帮助对象是一个一心想搬去国外生活的男同性恋。

因为想要和远在加拿大的男朋友团聚，也因为受不了日本对LGBT群体的态度，他一直过着一种“一脚在外”的生活。

他的公寓除了一张沙发，一个铺在地上的床垫之外一无所有，衣柜里也只有黑白灰三种颜色。

对未来的期待成了支撑他生活的唯一动力。

当鲍工头告诉他，我们说一个人“一脚在外”意味着这个人的心思到别的地方去了，他也终于意识到自己总是急于前往下一个地点。

计划搬去其他地方是好事，但是我要确定，你能照顾好这一刻的自己。

你无法掌握过去，也没必要紧紧掌控未来，但是这一刻，必须要掌握自己的快乐。

无论对未来抱有多少期待，也别放弃对当下的把握。

即使厌倦身处的环境，开始计划改变，也别把逃离当成是唯一的选择。

毕竟——环境从来不是问题，我们的反应才是重点。

接着，卡拉莫给他介绍了西村宏堂。

西村宏堂是一个佛教僧侣，也是环球小姐大赛的彩妆师，同时也是在日本公开出柜的男同性恋。

西村讲述的故事也激起了被帮助对象的不美好的回忆。

我曾在英国加入一个同志群体，他们说他们讨厌亚洲人。

有时在约会程式上，也有人会注明“谢绝亚洲人”。

只是简短的一句话，但是每次听到这种话我感觉自己建立起来的一切又崩溃了。

每次求助时，我都会去找日本人社区，但他们都叫我“人妖”。

卡拉莫告诉他，同样的攻击他也遇到过，但是他告诉自己，“也许有人不喜欢我，但我喜欢自己，我爱自己”。

这些都是生命给予你和我们的馈赠，当你开始接受这些馈赠后，就会发现无论你在世界上哪个地方，都可以当个快乐的人。

房间改造完成后，卡拉莫让日本小哥在愿望板上写下“ I AM ... ”，当他写完了“confident, inspiring, kind, hopeful”之后，卡拉莫说，别忘了加上“handsome” ——

造型师为他挑的衣服真的非常日常，没有太夸张的颜色，但是整个人的气质都彻底改变了。

他第一次带男朋友见妈妈和弟弟的时候，还禁不住开心地炫耀。

可见造型师真的走进了他的心里，做出了让他完全接受的改造方案。

安东尼特地教他调了一种鸡尾酒，名字叫“东京的圣日耳曼”。

节目最后，两个相爱的人共同举杯庆祝，既为了美满的未来，也是为了当下，这一刻的相聚。

最后——出柜快乐！！！

撒花！！！

从一开始，洋子对人很友善，总是微笑。

但眼神里，很不自信。

透露的是日复一日的生活下的麻木，是不敢对自己太好的低价值感，是渴望爱情——又因为自己的身材，相貌，一遍遍对自己说“我不好看”的自我批评。

长期的自我压抑，先从外在改变——衣服，穿上黑裙子，换上绿大衣，改变以前臃肿松垮的着衣风格，作为观众的我，确实觉得洋子比以前有精神气了。

绿色的大衣给人生机勃勃的感觉。

真好啊。

然后是做苹果派，为什么做苹果派啊？

年轻时的愿望啊——成为母亲，生孩子，给孩子做苹果派。

那些被尘封的愿望，对于只有一次的生命来说，不应该被忽视！

大胆去做啊！

让我感到开心的是，在做苹果派的过程中，她摸了摸男伴的腰，这时候的她，光芒，欣喜重回眼睛，一下子年轻了许多岁，她从心里慢慢地，重新认识到她是一个女人，一个仍然具有魅力，可以释放魅力的女性了。

我也有点纳闷，在神奇五人组的氛围下，这种摸摸腰的动作完全不觉得是骚扰呢，这就是神奇五人组给的勇气！

接着，回到一切问题的根源——内在。

一开始通过聊天，知道了她内心的伤痛——姐姐的离世，从这件事入手，追溯她越来越不讲究的原因——负罪感，指出了她为何不敢好好对待自己，珍惜自己的原因，很走心，也很让人感动。

从洋子的泪光中，我感受到来自内心深处的救赎，压着的大石头在慢慢松动。

再是发型，越来越可爱了哟！

最后，那个房屋改造简直不要太赞！

最迷人的是，给她留了一个独立空间——白色的床，一看就很温暖(｡･ω･｡)最后，有一个富美子这样的朋友，太幸运了趴～总之，看了第一集，就想继续看～

来看这部综艺，是因为看到一个小姐姐的转发文章，介绍了第一集，配文是：有多少人认识了真正的自己呢？

我觉得自己就像洋子，自我压抑和打击，不肆意不快乐，不舍得给自己买衣服等好看的东西，因为怕浪费钱。

我也很久没有好好享受生活，一直觉得自己不够好，需要看书来提升自己，需要减肥。

这一集传递了温暖和善良。

第一眼看上去，洋子是个普通的不起眼的中年妇女，发福的身材，不修边幅，长的只能叫和善。

然而一集下来，我发现她的内在非常吸引人：勇敢，善良，乐于助人，幽默，乐天。

她能感同身受姐姐在临终前的痛苦，并且投入了自己的后半生来好好为别人送行。

对于我这个刚入职场却满心焦虑想着晋升评奖的年轻人来说，实在是一个勇敢的举动。

她看起来好像有些害羞，但实际上赞扬别人时一点都不难为情，字面上很肉麻的话被她这么认真真挚地说出来真的很打动人（相比五人组夸张的彩虹屁）。

她也很善于表达情感，对五人组说，“你们是我的珍宝”、“你们就像箱子里蹦出来的惊喜”、“安东尼，你的眼睛很漂亮”、“你们身上集合了所有的人的优点：善良、幽默、温和”。

这么正能量的人，却很少给正能量给自己。

她觉得自己没有腰，所以把自己埋在宽松的衣服里。

她把房间都给了病人，自己睡在客厅或者过道。

她每天只花1分钟左右梳头，每天戴个老气的毛线帽。

她3天不洗澡，很久不换衣服。

她的洗漱台没有镜子，也从不曾看着镜子觉得自己很美，说自己的鼻子大，像狗鼻子。

她并不是没有向往美的心，她只是因为害怕别人的目光而放弃了“做女人”。

她喜欢奥黛丽赫本，渴望罗马假日里那样的爱情。

但是，她因为否定自己，觉得自己的人生没有价值，所以把那些向往和渴望都埋起来。

然而不管埋的多深，她的内心还是向往的。

五人组只是推了她一把，帮她发掘了内心理想的自己。

希子说，我喜欢尝试不同的造型，不是因为我是个女人，而是因为我是个人。

X说，服装可以从外在影响一个人。

当洋子尝试了她从来没敢尝试的黑色裙子时，她呆呆地望着镜子中那个不像自己的人感动道，这套有点像奥黛丽赫本呢。

然后笑着说：以后我也想尝试更多的造型了。

这时我也反思，我有多久没有去给自己买新衣服了，而是觉得衣服能穿就行，不用买很多，否则就浪费了。

当她看到自己拥有了一个充满阳光的小房间时，感动地哭出来：“能在这样一个房间里睡觉真是…”，这时我也泪目了，感到好像一束光照进了她的人生。

当她诉说自己为什么要办临终关怀中心时，她终于开始要面对自己的心结了：“觉得自己没有尽职照顾好姐姐。

”我意识到，其实表面上阳光的人，可能内心里一直有一个心结，或者一段待修复的亲密关系。

短时间内他们可以避开不去触碰和面对，但是始终在影响她们生活的方方面面。

当她不断的被肯定：“你很漂亮，不高相信那些人的评价，你就是女王。

”“你的人生同样也有价值，你已经尽力了，你要原谅自己。

”，我看到真实的转变在发生。

我希望我也能当自己的粉熊救兵。

从第一季开始追，一直追到日本这一期，粉雄竟然去了日本改造，好想他们来中国啊！！！

我好爱这五个治愈系的小天使们啊！！！！

今天看了第一集，改造一位可爱的58岁的小熊之家的护士阿姨。

这位被改造者的心结在于亲人去世以后无法接纳自己，生活总是无私奉献给小熊之家，而没给自己一些爱与照顾。

她的洗手间没有一面足够欣赏自己的大大的镜子，厨房里大多是用微波炉加热的素食产品，房子空间很大但却没给自己足够的空间，甚至连一张床都没有，她对自己很不在意，把自己套在宽大的衣服里而忽略掉自己身为一个女性的魅力。

她说在日本这个50多岁的年纪里穿的太惹眼会让人议论，但她也是一个爱美和爱生活的人呢，看她各种各样的发饰和表演服就知道呀。

令我感动的是，小天使们和这位被改造者之间即使有着语言甚至文化障碍，但这不妨碍天使们传递他们的爱与善意，从拥抱和各种热情四溢的身体动作，以及他们自身所传达出那种激情肯定感染这位58岁的可爱的阿姨。

让我十分受鼓舞的是，粉雄所传达出来的理念:爱自己，并且相信自己值得被爱。

长发小甜心负责美发，他总是能让被改造者能从镜子中发现自己的美，而不是总看到自己的缺点，认真护肤，细心呵护自己的秀发，发现自己的美。

谭负责时尚，让被改造者发生改头换面的变化，这位阿姨身材胖胖的，自己的偶像是奥黛丽赫本，在穿搭上可以融入时尚中的经典风格，如圆波点等。

我发现卡拉莫穿亮色衣服超级帅啊，身材超棒！

尤其是橘色和亮粉色都非常适合他，这一集的亮点就是卡拉莫骑着小摩托带着阿姨，就像还原了《罗马假日》的经典场面一样，最后卡拉莫竟然还送阿姨一张p有两人图片的《罗马假日》的海报，也太可爱太惊喜了吧！！！

鲍比永远都是那个在后台一直装修的小天使，最让我感动的是为阿姨设置一份专门回忆去世姐姐的小空间，那里种着一棵树，可以每次来浇水的时候跟姐姐说说话，看到这一段眼泪真的止不住啊！

太贴心了！！！

最后一个来写一写甜甜的安东尼小可爱啦，我超级喜欢安东尼的笑容啊，好想融化在里面，阿姨做了我超级想做的事情，在被安东尼喂苹果派的时候搂着安东尼的腰，甜死我了！！！！

我也想被安东尼喂食！！！！

阿姨本身人也超级可爱而有趣，所以在和五美互动完全不尴尬，不生疏，不拘束，看着好舒服啊，这种美式的热情和日式的内敛风格之间的碰撞真的很有趣了！！！

下一次继续追第二集，这么好看，不舍得一次性看完！！！