谢谢你温暖我

准确来说大结局其实没有前面的剧情那么刀，仿佛跟随着慢慢坦然接受了，但还是会泪流满面。

目前渐冻症没有治愈的方法，在既定的生死面前，我却觉得结局不是be，林拓依然活着，依然还在陪伴着小雀。

活着抵万难，人间很值得。

刚从象牙塔走出来，遇到了喜欢并携手的爱人，拥有了可以大展身手的工作，对于任何人来说，都是未来可期，无限憧憬。

可是，当林拓红着眼，颤抖又小心翼翼地问医生：“从发病，到死，周期能有多久啊？

”如他独白：原以为未来可期，死亡却一瞬间触手可及。

【祈求天地放过一双恋人】我最佩服小雀，包括剧里从周围人的态度都可以看出，当得知只是女朋友的时候，大家都觉得做的已经很多了。

“不是你离不开我，是我离不开你，现在就是我的人生。

”她是这个世界上最温暖最坚定的女生，她去学习护工，她井井有条的安排所有事情，她安慰着身边所有人，永远笑着去面对林拓，仿佛有着无限的活力。

她告诉林拓“缘分是天注定，但命运不是。

”今朝若是同淋雪，此生也算共白头。

【总有天使降临身边】陈光普永远不着调，但却是林拓最靠谱的兄弟。

默默地拧好冰箱里所有的矿泉水，开玩笑调侃以后老了一起坐轮椅，风雨无阻接送上下班，成为林拓可以随时依靠的臂膀。

他喝醉了在路边跪求老天救救他的兄弟，他在婚礼上与何欣笛把所有的幸福做赌注押上。

人生得一好友足矣。

【所念皆星河我们天上见】外公一直看着林拓长大，教他做木工，永远支持林拓，相比于家，外公可能更是林拓遮风避雨的温暖港湾。

外公一开始就知道了林拓的隐瞒，但还是选择装作什么都不知道。

“上了岁数的人不把爱挂在嘴边，外公心里揣着对你们的爱，繁花似锦，木马为伴。

”外公始终太爱林拓了，他也许知道林拓不知如何开口，所以选择自己先走一步，化成星星，在天上看着林拓。

【如果做父母需要考试那你及格了吗】“小拓，我和你妈都很爱你，可这场考试，我们不及格。

”在得知林拓生病之后，这对窒息的父母终于开始自省了，才正视林拓的梦想、成就。

身为父母却又是医护工作者的绝望可能就是，在绝症面前，也只能手足无策。

可为了孩子，无论多远多难多渺小的机会都要去试一试。

【生有热烈有幸相伴四野雪落春芒】林野曾经是小孩子心性，在哥哥与外公的庇佑仿佛永远长不大，习惯性被父母宠着却又讨厌被父母管着，他也抱怨着哥哥获得了坚持梦想的机会。

可后来似乎一夜之间长大，他开始学做饭，学做烤蛋糕，甚至愿意为了林拓放弃自己热爱的专业，选择复读学医。

学长喜欢小雀，原以为他会趁势追人，但他坦坦荡荡。

在得知林拓生病之后，蹲坐在马路边，抱着陈光普默默地流泪。

后来，他陪林拓检查身体，帮他洗衣服打扫卫生，默默守护着。

魏海洋虽然脾气不好，但是在发现林拓的才华之后，他会用自己的方法慢慢磨炼林拓，让林拓成长，在工作中获得价值。

这可能也是林拓愿意最先让他知道病情的原因。

可一向淡定的魏海洋也会有失态的时候，语速加快追问着。

会替林拓去寻找靶向药，去帮林拓圆设计梦。

【谷底开花你要信人间很值得】我把林拓放到最后，可终究还是要写他，因为不幸的是他，幸运的也是他。

“别过来，关灯。

”林拓这一刻终于忍不住情绪崩溃了。

渐冻症剥夺了他的健康和自由，最后连仅剩的尊严和体面也没有了，在最爱的人面前尿失禁，他只能趴在地上无声的流泪，然后默默地看着女朋友为自己在床上铺上尿垫，去接受自己的残破不堪。

外公过世可能是压垮他的最后一根稻草，他比以往任何时候都要决绝坚定，毅然决然的将轮椅向江里滑去，是小雀冲向他，小小的身躯阻挡在他和江水之间，“你前脚进去，我后脚就跟着你进去！

”林拓那破破烂烂的世界，终究是被小雀一点点的缝合。

最后的结局，林拓为了小雀选择气切，实现了他对小雀的承诺，努力的活下去，陪着她。

任何事情都没有比等待死亡更让人无力。

有一个片段是林拓一个人坐在医院走廊的长椅上，阳光那么明媚耀眼照在他的身上却无比的哀伤，他就那样静静地坐着。

那一刻我在想他会在想什么，可那一刻我共情他的绝望与无力，可却不能做到真正感同身受。

从搜索渐冻症是什么，到搜索渐冻症的治疗，再到最后搜索渐冻症能活多久。

一步一步，大脑清醒，躯体被困，这样的痛苦是渐冻症的结局，而死亡只不过是我们所有人的结局，他们也不过是比我们更早知道了结局而已。

愿，健康平安。

📺 剧名：#谢谢你温暖我#👩‍❤️‍👨 主演：#林一# #李兰迪#🎬 翻拍：日剧 #我存在的时间#▶️ 平台：🎱、🐧✍️ 剧情介绍：风华正茂的林拓（林一 饰）与安知雀（李兰迪 饰）相识于大三暑假实习期的一次招聘会，两人一见钟情，彼此加深了解后确定了恋情。

毕业季来临，二人携手从象牙塔走向社会，一起兼职、应聘、规划未来。

虽然人生之路开展得并不顺利，但在彼此的鼓励下逐步走上正轨。

当一切看似顺风顺水时，林拓被确诊为肌萎缩侧索硬化，就是俗称的渐冻症。

渐冻症终止了林拓看似平凡却充满希望的人生，生命虽然缩短，但林拓在家人、恋人、朋友、同事们温暖和爱的陪伴下，从试图放弃到与绝症共存，最终勇敢地向病魔发出挑战。

林拓身边的人和病友们也受到他的鼓舞，重新审视对待生命的态度，学会珍惜当下，决定努力无悔、充满希望地过好每一天。

观后感：前面有多甜💓❗️后面就多虐😭❗️首先这是一部值得所有人观看的剧，本土化很成功，它不似《人世间》那样讲述温情的年代变迁，它只是用一种疾病下所有人的变化来让观众潸然泪下。

这部剧也是为数不多全家一同追的剧，有人为角色之间的各种爱感动的落泪，有人为疾病的苦难落泪，有人为与病魔抗争的顽强意志落泪，总之，在我家这部剧没有不哭的，而且即使哭也全部都追完了❗️

📝 精美台词：24个片头+台词✅ 谷底开花，生有热烈，有幸相伴，唯你是我内心的治愈。

✅ 我们努力创造奇迹！

只要有人在努力，哪怕只是一点点进步，也是有希望的。

✅ 那年我23岁，原以为一切未来可期，死亡，却一瞬间触手可及。

时间有限，我选逆流而上。

✅ 离别是常态，相逢才是意外✅ 野花生长，恰巧相爱✅ 生而平凡，幸而有你✅ 原来，成年人的悲伤都隐藏的很好

✅ 有人爱，有事做，有所期待✅ 生存第一课，做一个合格的打工人✅ 如果事与愿违，那一定是另有安排✅ 我深爱的是这平稳的小美好

✅ 电影里的生死是假的吗？

✅ 怕发生的，永远别发生✅ 祈求天地放过一双恋人✅ 又能怎样，还能怎样，还会怎样

✅ 后来，你发现，离开并不是最佳答案✅ 原来，人生要撒很多谎✅ 妈妈我病了✅ 如果做父母需要考试，那你，及格了吗？

✅ 没人教过我，面对死亡，我们能做什么✅ 如果可以，我都都活的酷一点吧✅ 人间至爱是团圆✅ 所念皆星河，我们天上见

✅ 没关系，谁都会在某一刻看一眼深渊✅ 总有天使降临身边✅ 谷底开花，你要信，人间很值得✅ 生有热烈，有幸相伴四野，雪落春芒

何为渐冻症❓渐冻症是一种运动神经元疾病。

典型的渐冻症指的是肌萎缩侧索硬化，常见症状会出现肌无力伴有肌肉萎缩，常见的首发症状可以是一侧或双侧手指活动笨拙、无力。

随后会出现手部小肌肉的萎缩，逐渐的会累及前臂、上臂以及肩胛带的肌群。

随着病情的延长，肌无力和肌萎缩或逐渐的扩散到躯干和颈部，最后累及面部肌肉和咽喉肌肉，甚至会出现体重下降、吞咽困难、呼吸困难等。

渐冻症患者生存时间一般是3-5年，部分渐冻症患者可能会存活数10年，案例：宇宙之王：史蒂芬·霍金-1963年21岁确诊，2018年76岁去世。

海绵宝宝之父：史蒂芬·海伦，2017年确诊，2018年离世。

中国网络财务报表之父：蔡磊，2019年确诊，为该剧海报题词“致平凡而耀眼的你”，该剧的顾问，也是剧中部分人的原型。

因为对渐冻症这个题材很感兴趣，所以这部剧开播后就一直追剧，现在看完了17集，总体而言，故事还不错。

前半部分属于那种比较治愈的生活剧，讲两个小年轻在学校的毕业季里如何相识相知，然后开始相爱的甜甜恋爱小甜剧。

两人认识时处忙于找实习找工作的毕业季，找工作都不顺利，最后男主林拓找到自己喜欢的设计工作，而女主安知雀也开始创业，创办了属于自己的花尾咖啡馆，做咖啡卖甜品，也能赚不少钱。

然而，美好幸福的日子还没过多久，林拓很快就确诊了渐冻症，不幸降临。

渐冻症这个重大的转折点，激发了剧里大部分的矛盾，前面的剧情属于日常的治愈部分，不抓马的日常生活的景象也很温馨，有生活气息，可能剧集是比较接地气吧，感觉很真实。

从11集开始林拓确诊了渐冻症后，剧情就开始进入虐心部分。

林拓得渐冻症后，选择隐瞒，谁也不告诉，即使后来确诊了依然不告诉女友安知雀，而是选择了分手。

看到这里，我忍不住一直思考一个问题，如果人在患上不治之症之后，该如何去面对生活，是坦然地告诉亲友自己的病情，还是隐瞒病情独自忍受，直到什么都再瞒不下去的时候为止？

同样问题的另一面就是，当自己的亲友得了不治之症时，你又该如何去面对生活的选择？

一起扛，还是放弃逃跑？

当你身患绝症后，你的亲友是否应该有知情权1）因为懂事体贴，所以隐瞒林拓是一个很善良的男孩，他跟安知雀认识就是因为两人一起去实习面试，面试时小雀电话忘关静音响了，为了不影响小雀的前程，他假装是自己的电话响为小雀进行掩饰。

这个实习岗位对他无所谓，失去也没关系，但因此能够帮一个人亦很好，尽管他帮助的这个人他完全不认识。

就因为他骨子里的善良和体贴，在得知自己身患绝症后，他并没有选择告诉恋人，而是选择了隐瞒，因为他不希望自己所爱之人陷入选择的困境。

他认为如果小雀知道了病情后选择继续跟他在一起，这对一个20多岁的花季女孩来说太残忍了，明明自己生命力旺盛却不得不天天陪伴和照顾病人，然后还要面对爱人一点点死去的景象，这对小雀来说实在太残忍太痛苦了。

如果小雀知道他身患绝症后，选择离开了她，那么小雀必定要终生都怀着抛弃了林拓的愧疚而生活，这愧疚也同样让人痛苦。

而他不希望小雀痛苦，他希望小雀生活幸福快乐。

他希望在小雀不知情之下分手，希望小雀可以找到新的男朋友，过上普通人的幸福生活。

他就是这么心细，把正负两方面的情况都考虑过了，然后选择把痛苦留给自己，希望自己的恋人可以过上幸福生活。

他方方面面都替小雀考虑，就是没替自己多考虑一点。

因为如此一来，他不但要承受身患绝症的痛苦，分手的痛苦，还要面临看着心爱的女孩嫁给他人的痛苦。

林拓坏就坏在他太懂事了，总是想自立，不肯麻烦他人，不想成为别人的负担。

林拓外表看起来乖顺，其实内心深处是一个很有自己想法的男孩，所以他表面上答应父亲考医科大，结果分不够没考上，于是谎称自己改了志愿去学了设计，为此父亲跟他好几年没说过话。

因为他的叛逆，弟弟不得不承受了父亲所有的期望，必须考上医科大。

林拓骨子里有一种疏离，从小自立，表面上对父母很顺从，其实内心有主见，明明也可以重考但是他选择学了父母不喜欢的设计，违抗父命不上医科大，说明他一直都是一个有主见的人。

为了弟弟的考学，他又不惜再次与父母对抗，替弟弟挨打，瞒着父母带弟弟去参加艺考，用自己的钱给弟弟准备学费生活费。

在一个人无力承担病痛以及带来的不便时，他选择告诉了师傅，告诉了好朋友陈光普，却没有告诉家人，但他内心深处也是渴望关怀，渴望爱的。

严厉的爱总归也是爱。

在最脆弱无助时，承受不住的林拓还是选择告诉了妈妈，无论平时觉得妈妈怎么不好，一到关键时刻，母亲的角色在每个人心目中的地位还是非同一般的。

即使他之前觉得妈妈偏心弟弟，对弟弟无微不至的照顾，对自己几乎不闻不问。

可是他一旦需要帮助了，心灵脆弱了还是第一时间选择投向了妈妈的怀抱，可见无论平时对父母是怎么抱怨，父母在心中的地位在还是非常重要，无可取代的。

人在最脆弱时，导向的肯定是自己最信任的人，平时有再多的矛盾争论，他们之间仍是血浓于水的亲子情。

林拓父母在知道他生病后，从未请过假的父亲连夜从出差地急忙赶来，母亲也是立刻请假来陪他，照顾他。

父母为了他的病，跑了不少医疗机构，反复跟主任医师确认他的病情，跟踪他的治疗方案，陪他一起吃火锅，一起喝酒聊聊天，做日常的各种琐事，以前他渴望父母可以陪他做的事情，父母都陪他做了，他感觉自己回到小时候，又得到父母的关爱。

在父母和朋友的帮助之下，他的生活幸福感也比原来打算独自承受的凄惨，好太多了。

如果林拓选择从一开始就告诉父母，告诉亲人，他会不会生活得更容易一些呢？

2）无论什么结果，不希望别人来替自己做决定安知雀是一个很懂事的女孩。

她从小丧母，由开租车的父亲独自一人抚养大。

她从小在单亲家庭长大，懂得生活的不易，父亲一人开车挣钱养家确实辛苦，家里房子小，她没有自己的房间，晚上只能在客厅把沙发打开了当床睡，白天再收起来，但她没有埋怨过。

她太懂事了，懂得父亲一个人养大她的辛苦，父女俩相依为命，感情也很要好，无话不说，是父女亦是朋友。

她一心想赚钱要给父亲买个大房子，所以她从小就到处去打零工，去过菜市场包饺子练摊，去过咖啡馆做咖啡做甜点，但也因为到处打工，练就了一身本事。

小雀靠着她这身从小打零工做各种杂货的经历，练出来了各种本领，她咖啡做得好，甜品也做得好，在直播间里销量不错，所以她在买的房子暴雷后拿到退款时，才有足够的勇气去创业，开了自己一直想开的咖啡馆。

从某种意义上说，安知雀无可争议是一个非常独立的现代女性，她靠自己创业，养家。

正当事业和爱情蒸蒸日上时，男朋友毫无征兆地莫名其妙跟自己分了手，但即使如此，她即使不理解，即使觉得自己很委屈，仍然很克制，非常理智地努力如常工作，也没有发疯，找茬。

对于男朋友的决定，她不理解但尊重。

直到很久之后，在好友发给她陈光普推着坐轮椅林拓在路上的照片后，她在半路上去拦截林拓他们，才知道事情的真相。

得知真相后，小雀莫名其妙被分手这么久的委屈终于爆发了。

安知雀跟林拓据理力争，自己应该有权力照顾他，自己有权力知道他的病情，林拓不能替她做出决定，两个人吵架式的连环炮互相轰炸，这场情绪爆发的戏兰迪演得挺好的，情绪爆发逐渐递进，表演很自然，台词吐字清晰，非常有代入感。

小雀的观点陈述得很好，林拓想瞒着她，是因为觉得她还年轻没必要把青春浪费在一个身患绝症即将死亡的人身上，如果她逃走了小雀在以后日子里会良心不安，如果她没走，她就要承担起照顾他的沉重责任。

这两种情况无论怎么看，对小雀来说的确都不好，所以林拓体贴地希望小雀可以在对自己的病情毫不知情的情况下被分手，然后希望小雀在分手后尽快走出来，去结交新的男朋友，过上新的生活，那么他们之间的这一part就是算过去了。

小雀才20多岁不用耗费自己花朵般的生命来照顾一个病人。

但这些都是林拓单方面对小雀的臆想，并不是小雀自己的想法。

当父亲知道小雀想跟林拓继续在一起照顾生病的林拓时，小雀父亲也激动地表示不同意，安父的激动也很合情合理，没有人愿意自己的闺女这么年轻就要承担起照顾一个绝症病人的沉重责任，而且还要面临爱人很快就要死去的心理创伤。

但小雀有她自己的想法，她说林拓如果只有3-5年，她希望在最后的日子里可以陪着他度过，如果她现在逃走了，她一辈子都没办法安宁。

对于林拓隐瞒自己生病事情，帮助过他们的师兄也同样对此提出过合理的疑问。

在第十三集，师兄得知他们分手后在公司阳台质问林拓，师兄看起来还挺帅的，即使他喜欢小雀，也没有趁虚而入，反而是在工作和生活上帮助林拓，为人光明磊落。

在第十五集开车送林拓时，师兄继续阐述了他质疑的观点，他认为在林拓得了渐冻症后，安知雀应当有知情权，她知道后可以进行选择，如果她选择陪伴呢？

师兄这个角色还是很美好的，自身能力强，长得帅，对师弟师妹们都很照顾，热心肯帮忙，看到喜欢的女孩子被分手也没有趁虚而入，反而去劝自己的情敌要珍惜，是一个挺正面的形象。

所以当得知自己的亲友身患绝症时，你又会做出什么样的选择呢？

除了主线情节，这部的其他配角也很有意思，忙于工作控制欲强过于严厉的林爸爸，默默照顾孩子不敢反抗丈夫的林母，明明知道外孙病了也假装不知道的外公，一心叛逆想要学习音乐的弟弟。

陈光普在得知林拓病了之后，一个喝醉崩溃大哭的戏份还挺让人感动的。

在安知雀这边的家庭就与林家完全不同，父亲学历不高但相处轻松愉快，家庭氛围很好，有一个叽叽喳喳、一起相互鼓励、打拼事业的女友，甚至咖啡店里的小哥也很有趣，大家演得都不错。

期待后面的剧情。

最近在看林一的剧，这部是林一评分第二高的剧，打算看看。

但看之前就知道男主得了绝症，必然经历很多痛苦然后最后噶了，这真的对我这种观众来说很劝退。

毕竟不想看剧还受苦，只想看甜甜的，就算中途虐，最后还是要大团圆结局才最合心意。

看了《失笑》《玫瑰的故事》和《小时光》之后，我最想看的就是这部，也想第一次看看李兰迪的表演。

抱着试试看的心态打开了这部剧，觉得，好好看啊……虽然男女主青春靓丽、谈恋爱，但这并不是常规的偶像剧（常规偶像剧哪有人设、剧情这么惨的）。

大家已知人物经历惨了，但这部剧整体是一种很温馨的基调。

温馨基调的构成有几个方面。

第一，我接收到的剧传递的信息是乐观和坚韧，无论生活给你什么样的困难。

第二，几位重要角色都在贡献轻松的气氛和笑点，尤其是男二女二以及女主爸爸。

现实生活中不是也这样吗，虽然一直有烦恼、有困难，但人们会苦中作乐。

第三，剧从一开始甜甜的部分就开始在铺垫后面的遭遇，其实也是让观众做心理准备吧。

第四，调色值得称赞，感觉是有点像韩剧，整体感觉是温暖的。

也对应到剧名《谢谢你温暖我》。

第五，人物的妆造也很好，又自然又好看，给人温馨的感觉。

经常用红绿配色，无论是女主单人还是男主女主，材质也是柔软舒适的材质偏多。

女二也是经常非常鲜艳的色彩搭配，也符合女二人设。

（ 个人认为看过的林一的剧的最好的妆造hhh 吹毛求疵一点的话，我觉得女主和女二的性格可能会需要一点挺括版型材质的服装。

）虽然从开始就知道男主活不长，但并没有像预料中的结尾伤感惋惜，而是剧逐渐将小爱发展成大爱，让一个人得绝症，变成了一群人在努力，并扩大到更大范围的人群、不同的社会力量。

在这样的进展下，即使观众知道男主可能马上就噶了，但整个故事从小情侣、小家庭的不幸演变成了一种更大的群体获得了更大的希望的感觉。

看剧的过程当中当然哭了不知道多少次。

当然一些是因为伤感而哭，但还有很多是因为感动而哭。

所以总体来说，我并不觉得这是一部悲剧。

剧中展现了人物面对的各种困难和痛苦，但其实肯定并没有完完全全展现最现实的情况。

更真实的话，有可能观众真的觉得太压抑不敢看了。

剧中的男主获得了全部人的支持，现实生活中一定会遇到非常非常多的不理解、误解、阻碍。

但可以理解这部剧在传达积极态度的前提下，不那么真实的展现。

其实我觉得这也是在告诉观众们，遇到不幸的时候，可以尝试去乐观、去支持、去更勇敢地面对。

剧里也有一些很不错的前后呼应。

比如，男主在一开头不理解为什么设计师要做杂活，不满。

到后面，男主能做点杂活都很开心，可以感觉到自己的价值，这样的转变。

开头女主陪爸爸去看病，爸爸看到年轻人病了觉得惋惜，说的那些话，呼应到后面男主病了之后，女主爸爸的反应和转变。

人物相对来说也是比较立体的。

几个年轻人各不相同的原生家庭，让人感觉到真实性。

什么样的家庭塑造什么样的孩子，虽然他们可能受的是差不多的学校教育。

关于演员的表演，几乎全部演员我都觉得演得非常非常好，自然、贴近角色。

感觉演员在用心表演，观众是会被打动的。

因为看剧之前，我对相关信息了解也不多。

最让我惊讶的是医生周复梦。

刚开始看的时候就觉得这医生也太真实了吧……无论病人情绪多么波动，医生那种淡定的情绪太真实了。

还有做检查的时候，检查的动作也不像短期学学样子的。

但又觉得不会真找一个医生给这么多戏份吧……查豆瓣演员表没有，查了百度百科才发现医生周复梦的扮演者真的是医生！

而且是渐冻症领域的知名专家，北医三院的樊东升医生！

（真觉得要演技超级top的演员才能演得这么像医生吧……）而且看到这部剧是和蔡磊相关的。

也可以看出制作团队是基于很多实际的考察来写的剧本。

我觉得最值得肯定的是，展现了疾病对患者和家属的折磨是长期的、有很多不确定性的、让人压抑的。

而不是像很多影视剧中那样，得病像一个过度简化的结果，或者一个被利用的展开剧情的工具。

在这种意义上来说，这部剧展现了现实性。

药物的研发也是很艰辛的，而且花费的时长也是未知的，可能要经历几代人。

并不是科技发达了，人类就什么都可以战胜了，还有很多东西是我们未知的、我们改变不了太多的，需要我们保持敬畏之心，要知道人类的渺小，要知道达到人类的一个目标可能需要群体持续付出，并且也不一定有令人满意的好结果。

看这部剧的初心是为了看林一嘛。

这个角色，我主观揣测不一定所有年轻貌美的男演员都愿意演吧。

因为要演到尿失禁、身体僵硬歪斜、口齿不清之类的生病后的状态。

感觉他演得很好，让人看到林拓由内而外的阳光和温柔，自身不幸带来的身心的转变，再到后面恢复了精神的样子。

李兰迪的演技很稳定很自然。

孙天宇的演技我感觉特别突出。

几次看哭了、被打动了都是看到孙天宇的part，台词也特别好。

李欣燃的part就很搞笑很真实，感觉像本色出演。

姜超演的小雀爸爸也很生动。

刘钧演的林拓爸爸感觉巨真实……可以改进的地方就是林一和姜超演着四川人，有时候东北腔会冒出来hhhhh我觉得这是一部真的在关注罕见病的剧，有它的社会价值。

2024年上半年播的，但我可能似乎仅仅在小红书刷到过一个片段，除此以外，当时一点都不知道有这么一部剧。

大概是因为信息茧房吧……希望这部剧被更多人看到。

文｜林艾米（amylin_writer）

《谢谢你温暖我》剧照弗里德里希·尼采曾经说过：“一个人的思维边界，就是他的世界边界。

”电视剧《谢谢你温暖我》中，设计专业应届生林拓，好不容易被业内知名家具设计公司录取，担任设计三组的助理。

林拓一直以来的理想就是当设计师，他刚入职公司，对于担任助理岗位没有什么异议，他想着自己努力工作，追求上进，总有一天能当上设计师。

但是，设计三组的总监魏海洋是一个脾气非常差的人，林拓作为新人，三天两头挨训。

如果光是挨训倒也算了，最令林拓难过的是，他入职以来，魏海洋总是让他做一些端茶倒水方面的杂事，设计方面的工作，一点都没让他沾边。

《谢谢你温暖我》剧照林拓作为新人，没有什么经验，组内其它人工作又非常忙，林拓也无法得到他们的帮助，所以林拓在处理组内琐事上经常不尽人意，不光受到魏海洋的训斥，更是受到其他部门同事的训斥。

林拓的精神压力到了崩溃边缘，他感觉魏海洋就是不喜欢自己，是故意针对自己，还和魏海洋顶撞了起来。

但是，林拓面临着经济压力，同时也有设计师的梦想，所以必须要保住这份工作，为了缓解压力，林拓跑到阳台大声喊叫。

没过一会儿，阳台上出现了另一位总监的身影，她也是到阳台上透气解压的。

那位总监的话，让林拓了解到自己的思维局限，其实很多事并不是眼中所见的那样。

让我们一起来探索吧。

建议先关注，再慢慢看，以防不小心手滑找不到了。

01 认知偏见人们在处理信息时，往往会受到自己的认知模式、价值观和信念的影响，出现确认偏误、代表性偏误、可得性偏误等认知偏见。

林拓认为一个新人刚参加工作，肯定是会受到领导的指导，顺着领导的指引慢慢成长起来，同时逐步积累工作经验。

林拓还认为设计三组助理的工作，应该是从事辅助设计的相关工作。

所以，当林拓每天处理着端茶倒水的杂事时，他感觉到魏海洋一点都没有要培养他的意思，加上魏海洋每天训斥他，他更断定魏海洋肯定不想他留下，是故意给他穿小鞋，逼他自己走。

《谢谢你温暖我》剧照其实，林拓作为一个应届生能被知名家具设计公司录取，是非常难得的，而林拓就是魏海洋从几千份简历中钦点的人选。

魏海洋在业内是数一数二的人物，设计能力一流，对人才选拔上要求也非常高，可见魏海洋是看重林拓的设计才华的。

魏海洋每天让林拓做端茶倒水、会议记录、整理设计文档等杂事，其实是在锻炼林拓。

通过给组内同事端茶倒水，来让林拓能快速和同事们建立联系和沟通，迅速熟悉起来。

通过会议记录和整理设计文档，帮助林拓快速了解组内的工作内容，熟悉组内的设计类别。

《谢谢你温暖我》剧照所以，林拓所认为的杂事，其实并不是无关痛痒的杂事，有背后深远的意义。

新人入职，很容易犯的错就是眼高手低，拥有一腔干大事的热血，不屑于一些小事。

工作没有高低贵贱之分，都是成长中的必经之路。

02 情绪情感影响情绪状态可能会影响我们的判断和决策，使我们在愤怒、恐惧或过于兴奋时，无法做出冷静理智的思考。

魏海洋对工作要求非常严格，不管是大事小事。

魏海洋安排林拓做一些组内的杂事，但林拓作为新人，还是做得不尽完美，所以屡屡受到魏海洋的训斥，这让林拓情绪接近崩溃边缘。

其实，魏海洋是故意对林拓这么凶的，他是在培养林拓的抗高压能力。

因为，设计师的工作是非常高压的，一方面工作强度大，另一方面还会受到来自内外部的各种批评声，面临设计稿被一再否定的局面。

《谢谢你温暖我》剧照如果林拓因为受到魏海洋的训斥就熬不下去，就想要离开的话，那林拓也就不具备一名优秀的设计师的心态，魏海洋也就不会再花心思培养林拓。

如果林拓能忍受住魏海洋的严格要求和训斥，就会快速成长，不光是为人处事上，更是心态上。

这时，魏海洋才会真正让林拓接触有关设计的工作，开始真正培养林拓成为设计师，给林拓机会。

要想成就美好未来，克服思维局限是每个人的必修功课，需要保持开放和包容的心态接纳不同观点，培养批判性思维以审视和挑战自我认知，通过跨学科、跨文化的学习来拓宽视野。

-END-带你发现更多美好，分享经验，为你赋能，欢迎关注注：以上部分图片来源于网络，侵删

该剧不仅是一部情感剧，更是一部具有深刻社会意义的作品，它通过一系列生动的故事展现了人性的光辉和生活的温暖。

从剧情角度来看，通过一系列看似平凡却又充满温情的故事，展现了人物之间真挚的情感和相互支持的力量。

剧中的每一个故事都紧扣“温暖”这一主题，无论是家庭亲情、友情还是爱情，都体现了人与人之间的深厚情感和无私帮助。

这种情感的传递不仅让观众感受到了剧中人物的善良和真诚，也让观众在观看过程中得到了心灵的慰藉和情感的共鸣。

剧中的角色各具特色，形象鲜明，他们的故事和性格都极具代表性。

主角们在面对生活中的困难和挑战时，展现出了坚韧不拔的精神和积极向上的态度，这些正面的形象对于观众具有很强的启发意义。

同时，剧中的配角也不乏亮点，他们的出现为剧情增添了更多的色彩和深度，使得整部剧更加丰富多彩。

该剧通过细腻的情感描写和真实的情感体验，让观众能够深刻感受到剧中人物的喜怒哀乐。

剧中的对话和情节设置都非常贴近现实生活，使得观众能够轻易地产生共鸣。

此外，剧中的音乐和摄影也相当出色，它们不仅为剧情营造了良好的氛围，也进一步增强了观众的情感体验。

《谢谢你温暖我》不仅仅是一部娱乐作品，更是一部具有深刻社会责任感的电视剧。

它通过展现人物之间的互助和关爱，传递了积极向上的价值观和人生观。

在当前社会中，这样的正面信息对于提升人们的道德观念和社会责任感具有重要作用。

它鼓励人们在面对困难时，要勇于面对，积极寻求帮助，同时也要尽自己所能去帮助他人，共同营造一个和谐温暖的社会环境。

太刀了！

让我先平复一会儿。

最近好几部片子同时看，所以写剧评非常的不频繁，但是这部，我看了尤其久，因为这个主题我就不太喜欢，可是真的好看。

林一的演技比我能想象的都好，没想到小生里面，竟然是他最出彩，未来可期。

李兰迪也有点小鞠了，演什么都差不多，这部竟然让我看到日剧女主的演法，有点刻意自然。

所有的人演技都很好，几位老戏骨更是没话说，看到外公的时候难免会想起我的外公。

自从听到那句话以后我就释然了，只要你还想着他，他就还活着。

去年开始就出了不少这种生活剧，看似平淡的讲述着日常，没有惊艳的颜值，也没有惊吓的剧情，娓娓道来却格外感人，毕竟我们都是平凡人啊。

蔡磊先生哪怕研究出延缓的方法或者药物，也是极好的。

后来就想到脑机接口，还有我们老祖宗的针灸，神经不就是经络么？

能不能用中医解决呢？

以前也有过不少讲渐冻症的剧，看过却没啥印象，我记得言承旭都演过，可见还是差在演技啊。

总之，强烈推荐，准备好纸巾。

这是一部非常用心的作品，剧情终于踩在实地而不是悬浮在空中，编剧和导演把一个人面对绝症，一个家庭面对绝症以及每个人面对这件事的反应、心理活动、情感表达都刻画的非常准确，演员也准确的把握住角色。

李兰迪表现可圈可点，陈光普喝醉酒哭着说拧瓶盖很难不让人动容，两位父亲的反应也好真实准确。

有意思的是周医生我开始就觉得演得太好了，完全就是生活中的医生，结果一查原来周医生是北医三院神经科主任樊东升主任，这样的医生专业、冷静、有耐心，能给患者带来很多帮助。

林一进步明显，他不再是一个偶像符号，终于变成一个角色，并且在角色演绎上表现出难得的克制，这种克制可能会略显平淡，但在这种情感强烈的戏剧中克制远比外放更难。

这部剧中间几集，林拓独自面对确诊那几集我简直哭的不能自己，开始是觉得我们终须独自面对生死，后来忍不住想到已经离开的妈妈，那时候我年纪还小，并不能理解和安慰她，现在想想，知道自己生病的妈妈当时会是多么的无助害怕和绝望，越想越哭的不行，所以说有些网友觉得剧情无聊，我还挺羡慕的，因为那说明他们还从未经历过这些，那是多么幸福。

这个剧节奏平缓、没有刺激狗血，也就很难成为爆款，但全剧的主创人员合力完成了这个作品，在浮躁的剧圈我觉得挺难得的。

唯一不喜欢的就是最后几集有点上价值，瑕不掩瑜吧。

这部剧应该是我看过最好的对友情的刻画。

剧情可能从第一集就知道最后的结局因为渐冻症这个病世界无解再怎么戏剧化改编 结局都无法改变但如最后男主说的：人生终将走到尽头，无论时间是长或短，都不是我们草率活着的理由。

💕人生中如果遇到了一个像光普一样的好兄弟 应该此生无憾了吧。

🔆见面时，云淡风轻，一直在鼓励男主，回车上，自己背后查了这个病在车里哭到崩溃。

喝醉了酒跪在路边乞求如果有神明救救他的好兄弟发现林拓拧不开瓶盖，偷偷帮林拓把冰箱里的水都拧开了说自己有点积蓄，把jj卖了，再向爸妈要点，让林拓不要上班了，林拓拒绝说要交医保后面花钱的地方多了，光普又说医保我们可以自己交啊 （字字不提“我养你”，但真的字字都是我养你）每天醉生梦死昼夜颠倒的人，早起每天送林拓上班，怕他在路上摔倒发生意外，美其名曰蹭早饭 健康生活结婚的时候说愿意拿自己所有的幸福做赌注，祝男女主白头偕老（我真的一整个爆哭）为了凑咚咚的医疗费（何尝不是林拓振作起来的希望呢）参加冰桶挑战，咣咣淋冰水。

这真的是我在国产剧里见过最好的友谊了，认识了一个很不错的演员孙天宇。

这部剧每个角色都好温暖：组长是最早知道男主得病的人，从怼怼，到各种带他去医疗公司问询，帮他能继续工作。

公司里的人，知道小拓生病了，每个组都轮班帮他抬轮椅，把很多能做的工作都交给他。

渐冻症病友群里，里面有很多人最后不治身亡了，家属只剩下对收到的爱的感谢（医生、病友和群主）并且把呼吸机和吸痰器传下去（想到最近逝去的医生，觉得很心痛）里面男主的主治医生本身就是一个渐冻症的专家，给这个病做了很多大众科普，以前只记得有一阵冰桶挑战很热门，霍金是得这个病的，再多的就不了解了。

这部电视剧从确诊到最后icu，从身体心理全方位展现了这个绝症，真的从确诊开始 每集都像泪失禁 一整个大爆哭 根本一口气看不下去 第二天有事也不敢看 眼睛肯定肿的不行，真是要命，太好哭，太解压了。

林一演的比脱轨时候好多了，演得真的还挺好的。

林爸演得也好好，也是我的催泪点之一。

谷底花开，你要信，人间很值得结局不是BE，是Love💕希望小拓 小雀在平行世界里能够白头偕老

1这个二月末刚刚结束了一段异地关系。

彼此在这段感情里不断内耗，越积越深，尽管还是觉得不舍，却已是到了不得不放手和说再见的时候。

大抵每一对分手的人都有一些约好但没去成的地方，说好却没来得及做的事情。

它们如同死去的记忆潮汐一样攻击我，让人觉得怅惘难过。

躺在沙发上发呆，凹下去的坐垫像是感情的豁口包裹着疗伤，夜晚的电视机跳出新剧推送，尝试点开这部tag写着“青春现实”的《谢谢你温暖我》。

目前看了前几集，讲述年轻人与这个世界的羁绊，是鲜活美好的生命力啊。

一对刚走出象牙塔的男孩林拓、女孩安知雀，因为“饺子之缘”而结识，他们的爱情像新生的朝露，透明、清亮、晶莹，发出真诚皎洁的光亮。

人是否只有年轻时才会像剧中这样，拥有这样至臻至纯的情感，才不会像后来的我们那样斤斤计较步步为营患得患失权衡利弊呢？

两个毕业季的年轻人，其实正处在人生一无所有的“白纸”时期，忙着实习兼职、参加招聘会、规划未来，他们的感情让我羡慕，也让我黯然神伤。

他与她对人生与未来拥有共同的规划、目标，他们就着同一个方向，同频共振。

这是每一段感情关系最重要的凝结内核。

2但《谢谢你温暖我》并不是一部简单浅显的爱情剧。

它以倒叙开篇，一开始就让我们看见了生命的斑驳与世事的无常，以及故事后期并不舒顺的走向——意气风发的男主角林拓，在感情与事业都看似要走上了正轨之时，在一场足球赛上突然倒下，被确诊为肌萎缩侧索硬化，也就是“渐冻症”。

人生刚刚启程，风景尚未开好，上天就撤下了这张顺风顺水的牌。

所以这部剧的笔墨重心在这里，放在人与人、人与周遭世界的关系之上。

一个是恋人的关系。

林拓在身患渐冻症最初选择自我放弃，放弃感情，“放生”对方；当安知雀得知“分手”真相后，不离不弃相知相守，与他并肩站在生命的战场，共抗病症。

她对他说，“缘分是天注定，但命运不是”，命运得靠自己去抗争与争取。

若是没有她的风雨共舟，恋人会感到多么孤独啊。

一个是代际/亲子关系。

最难得是安知雀和父亲安和贵的父女情，当女儿在爸爸面前公开恋情关系，这位开明的父亲在知道了对方的渐冻症后，竟然温情又体贴地跑到医院给“病人准女婿”喂汤，这个父亲与我们惯常所见的大多数父亲都太“反常”了，也渗透出一个父亲对儿女的深沉宽广之爱。

一个是家人关系。

安知雀的单亲父亲安和贵对亡妻的怀念追忆，让人唏嘘感概；林拓与父母之间的原生家庭关系则复杂得多——看似“相敬如宾”实则千疮百孔：一个是在得知儿子隐瞒病情后痛哭失声、让人心碎的母亲；一个是霸道蛮横脾气暴躁的“渣爹”，在与“反叛”儿子的相处里，自我也得到了成长。

一个是普世的非亲缘关系。

林拓与大学时代好友、与个性十足的设计公司上司、与给予力量的同事、与加油打气的病友之间，这是我们在这世上非亲密的关系，是来自陌生人的碰撞与相融，如同一面湖与另一面湖的相逢与照映。

一个是个人微小生命与宏大世界宇宙之间的关系。

当林拓说出那句台词，“那年我23岁，原本以为未来可期，死亡，却一瞬间触手可及。

”这也是他重新认识世界、与这个世界换另一种方式相处、产生新的沟通联结的开始。

家人、恋人、朋友、同事、陌生人，世间种种情感，一丝一缕拧成一根麻花绳，在《谢谢你温暖我》里徐徐铺陈了开来。

让所有的叙事回归到人类的情感当中去，这是剧集本身传递出来的情感厚度。

同时，饰演男女主角林拓、安知雀的演员李兰迪和林一，两位00后主演，没有其他青春同类型题材戏剧中的甜腻浮夸，散发一种相互契合的“生活流”气质，真诚地诠释出对生命的触碰与探索，这一点很动人。

3看《谢谢你温暖我》时，让我对那段异地关系也释然了。

我们都曾努力过，都曾试着去憧憬两个人的未来，尽管遗憾没有能够抵达，但已经足够了。

看《谢谢你温暖我》也会在脑海一直循环响起杨千嬅的那首《少女的祈祷》。

这部剧或许从女主角安知雀的视角来看，也是一场“少女的祈祷”。

祈祷恋人能够平安无恙，祈祷爱情能够长久一些，祈祷生命得到救赎。

正如歌里歌词唱的那样：“祈求天地放过一双恋人，怕发生的永远别发生”。

是啊，祈求天地放过林拓、安知雀这对渺小的、卑微的、平凡的恋人。

这是林拓、安知雀的愿望，据中每个角色的愿望，也是你我观者的一份愿望。

还记得安知雀的父亲在剧中有一句台词，他曾经这样告诉女儿，“缘分来之不易，但想要守住它更难”。

现在回过头看，这句台词，说的是缘分不仅会经受到感情本身的考验，还会面临来自上天旨意的试炼。

能不能迎来一个花好月圆的结局，才看完前几集，我尚未知晓。

假使能，我想那么男女主角和他们身边的人也都会经历了一场生命的洗礼，他们对生命的思考与感悟一定更加成熟坚韧，“生如夏花之绚烂，死如秋叶般静美”，懂得这可贵的一生该如何度过，如何向生命更深沉静美之处漫溯。

假使未能，我想或许也无憾，他们努力过了，奋斗过了，抗争过了，绽放过了，发出皎皎光亮过了。

他们在这一过程中，收获到了爱、温暖与陪伴，也完成了对彼此的善待与救赎，他们的人生，从此有了熠熠发光的底色与风韵华美的厚度。

“谢谢你，温暖我”，曾让我们这小小又短暂的人生有过甜美片刻啊。

但我希望的是“能”——哪怕人生的路迂回反转，哪怕离别才是人生的常态，仍祈求天地放过一双恋人。