瘦身大作战

🍦“现在不减肥，来年徒伤悲”刚刚立完Flag的我，就看到这部电影，可真谓是应时应景呀，因为想到它有可能会鼓励我，让我树立更大的减肥决心，所以，怎么样我也得点开来看一下，不得不说，一切真的是巧合的有点让人难以置信，哈哈哈……. 影片里安雅是一个十足的胖女孩，但是她的脸蛋却很秀气，75公斤的体重，顶着一张45斤的脸蛋，长相跟皮肤真是好的没话说。

但是安雅却真的是一个自卑的女孩，因为自己的体型，以至于自己被男朋友在朋友的婚礼上说分手。

她的男朋友是个游泳教练，身材很好，他曾经尝试过劝说安雅去游泳，但是安雅拒绝了，直到他的男朋友在朋友的婚礼派对上与其他的身材火辣的女人厮混，她才明白，原来他的男朋友只喜欢身材姣好的女人。

并且还被他堂而皇之的说分手，这对安雅的打击很大。

其实对于女孩子来说，减肥或者是让自己变得更好并不是为了取悦别人，而是为了尊重并更好的爱自己。

显然，安雅并不知道这一点，她沉浸在被男朋友分手的痛苦中，并且自暴自弃，并没有想要减肥，直到后来，她在一个匿名的减肥交友会上，认识了同样肥胖的柯利亚，柯利亚虽然也会因为肥胖而经常被人嘲笑，但是他始终怀有一颗积极向上的心，他也始终相信，只要努力，并且坚定的爱自己，就一定会得到自己想要的。

在安雅最颓废的那一段时间，就是柯利亚一直在她身边鼓励她，柯利亚以身作则，用自己的行动鼓励安雅，让她从一个颓废、对运动不置可否的胖女孩，一点点的开始控制饮食，并且开始运动起来。

等到安雅通过努力终于瘦下来的时候，她充满自信的去找前男友，却发现前男友已经有了身材火辣的新女友。

安雅再次被打击得五体投地，她甚至为了证明有人爱自己，联系了早已与自己母亲离婚已久的父亲，并希望父亲还能像小时候那样，给自己说说唱、跳舞。

柯利亚陪伴着安雅不远万里赶到父亲的新家，但是与父亲之间，始终有许多的隔阂，最终以与父亲的争吵结束了这段旅程。

安雅很伤心，她以为世界上是没有人爱自己的，殊不知，一直在她身边鼓励着她，爱着她的，还有柯利亚和她的妈妈。

影片的最后，安雅重新收获了自信，并且与自己的父亲、母亲和解，与柯利亚幸福的在一起了。

柯利亚虽然没有俊秀的外表与身材，但是他有一双善于发现美的眼睛，还有积极向上的心态，安雅也是在他的鼓励下，才找到了自己，并尊重自己、爱自己。

他真的是一个充满惊喜的宝藏男孩。

至于安雅，更是让我体会到，一个人懂得取悦自己、尊重自己，对自己充满信心是多么的重要，当你真正的为自己感到骄傲、觉得自己无可取代时，你会发现，自己并没有想象中你所认为的那么糟糕，反而正在闪闪发光在拥有闪闪发光的心态下，自己也会变得越来越好 ❤️加油吧去过热气腾腾的生活，也要拥有闪闪发光的人生，不管在别人眼里怎样，你都是爱你的人眼中、自己的眼中最最耀眼的人儿呀！

❤️

亚历山德拉，这名字厉害，亚历山大哈。

胖起来也很美的青春少女，皮肤发光，脸上全是胶原蛋白，大蓝眼睛水汪汪。

让她来演，被EX鄙视的胖子，完全是扯蛋。

这部戏就看她就行了。

唯一的缺点是小胸。

另外不够性感，就是一个天使的感觉。

说人话：硬不起来！

哈哈！

不过确实是天使的脸孔哈。

纯粹让人赏心悦目的女孩。

俄罗斯之光。

当代人一个最显著的特点就是一边标榜做自己，一边却又不断地通过别人的认同来找到自己。

这本身是非常矛盾的，取悦别人无法真正的做到自己，取悦自己才有可能做到自己。

道理是这么说，真正认同并且按照这个道理去做的人少之又少。

人们往往习惯了一种生活就会对于变化有着本能的排斥，一旦变化发生，人们便会惶恐。

然而习惯了的生活中不管是不是逐步的堕落，人也能给自己找到理由去重新打补丁，这就很奇怪了，但这种奇怪的现实就是现实的大众。

今天给大家推荐《瘦身大作战》，当然，瘦身并不是核心内容，瘦身只是核心观点的一种。

女主喜欢美食，她男朋友却喜欢健身，两个人相处时间久了之后，女主由于控制不住自己的贪吃的欲望从而变得越来越胖，直到有一天，她因为胖而被自己的男友抛弃。

此后，女主痛定思痛，决心改变，在这期间，她遇到了同样被肥胖困扰的男二号，男二号对于女主一见钟情，然而女主一开始并不喜欢这个方方面面都不占据优势的男人。

然而经历了长时间的接触，两个人渐渐的有了某种心灵感应。

几个月之后，女主终于将自己的体重减了下来，这个时候，她的前男友出现了，没有控制住自己的女主在跟前男友发生关系的时候却没想到窗外站着一脸错愕的男二号，然而前男友的出现并不是回心转意，而是他也经历了被人抛弃。

于是，女主重新去找男二号，故事又开始了继续。

这部喜剧电影基本上为我们讲述了当代青年人的某种生活难题。

我们究竟是为了什么而活着呢？

为了别人似乎是多一些，为了自己似乎是少一点。

这并不是被大众所接受的观点，但是确实是真实存在的观点。

我们活着确实是为了别人，那些即使是口口声声说为了自己而活着的人的，当他们走向现实生活的时候，却毫不掩饰自己的标签，这种标签，难道是真实的自己吗？

一方面，我们有着自己的欲望，或许欲望不加节制的被驱动着，但是这种欲望就是原始的本能，另一方面，我们却又不得不节制自己的欲望，因为节制本身就是为了活在别人的世界里。

本片看似是一部以减肥为话题的喜剧，实际上减肥只是当代社会矛盾之一。

这种矛盾的本源在于人们究竟怎样定位自己。

女主对于自己的定位来源于自己的前男友，来源于自己的父亲，当她过分的执拗与这两个定位给自己带来的意义的时候，她所忽视的就是周围的一切。

包括一个可以无限包容自己的好朋友，以及对于自己全方位关照的程序员，甚至于自己的母亲和即将成为继父的男人等等。

这些才是活生生的人，才是自己生活中重要的组成部分，而在这个部分的基础之上，女主才能去在乎前男友对于自己的看法，才能去找到自己的亲生父亲。

然而现实生活中，我们似乎将一切都弄颠倒了。

我们太多的在乎那些生命中不重要的人的看法，从而通过这些看法来改变自己的生活，并且不惜改变自己，改变真正的自己，哪怕活成了一个标签人，哪怕自己对于自己的标签非常厌恶，但是当标签带给自己的虚幻的感觉在上升的时候，自己就迷失了自己。

这并不是一个很好的现象，但是却北大多人推崇，因此，重新解构自己就显得尤为重要。

我们总是标榜着某种自在的生活，但大多数时候，我们所标榜的生活并不能帮助自己成为真正的自己，因为很多人太在意别人的目光了，将别人的目光视为一切的人自然时时刻刻需要活在别人所认知的世界里。

哪怕这种世界与自己的世界格格不入，但这样活着就能给自己带来一种坚实的后盾。

然而大家却忘记了，当你这样去想的时候，你已经不是一种自在的个体了，而是被你所厌恶的群体了。

然而讽刺的是，大家却对于显性的群体表现出来一种厌恶，而对于隐性的群体趋之若鹜。

这本身就是一种双重标准的体现。

女主之所以离不开自己的男友，原因在于自己已经适应了有男友的生活了，当这种生活被改变，自己并不能重新找到一种全新的生活来替代，一开始确实是这样的，因为这种无法替代的恐惧催促着女主通过减肥的方式来提醒自己，重新找回男友，重新回到自己之前的生活。

然而当女主真正的找到一种全新的生活方式的之后，这种想法自然不复存在了，自然是她意识到自己才是自己生活的主宰，于是，她才能顺利的离开自己的男友。

这是一种认知变化的过程，或许这才是本片核心主旨。

当人们永远重复性的活在别人的生活当中，那么他就不容易接受真正的自己，无法接受真正的自己，自然而然就无法找到自己的生活，当这一切发生变化之后，改变才会发生，否则，我们的人生永远只是别人的附庸。

……你好，再见

正能量片子+1！

是一部被海报和名字耽误了的好电影，画面色彩音乐都审美在线。

女主好美就连胖胖的时候也颜值在线，娜塔莎又酷又飒，俩人就不能锁死吗，坐草地上抱在一起的片段好温暖好唯美。

影片中的主人公最开始减肥的动力只是想要挽回渣渣前任的心，通过朋友的鼓励和监督，加上小胖的陪伴和开导，不断探索，明白减肥的真正意义是什么，一路上和自己和解和家人朋友和解，最终蜕变为了一个能为身边人带来正能量、懂得自爱、不逃避、向阳而生的人。

希望所有女孩都能向阳而生，春暖花开！

为什么不是百合？

狗男人们都边儿去，一个比一个挫，女主和娜塔莎多般配啊，一个美一个飒…… 女主前男友渣不必说，小胖也不是良配啊！

女主颜值爆表，胖时也是不折不扣的美女，小胖第一次见就屁颠颠追着人跑，套路女主跟他一起减肥，这倒算好事，但是！

跟踪女主，确认她家住哪里真的过分了，次日不请自来了！

略惊悚好伐。

他跟踪也有点用，后面女主瘦身成功后，他阻止了一次醉酒女主被陌生人捡尸，然后带女主回家后，还把女主裙子脱了手洗，嗯…… 他陪女主看她父亲，维护了女主后，被女主感谢亲吻鼻尖。

截至目前，我还勉强可以说他是个痴心舔狗。

然后被女神亲了一口的他美滋滋，自顾自认为两人定情，半路折回看到女主跟前男友上演激情戏，一腔火热顿时被冰水扑灭。

其实女主这时对他只是朋友之情，她始终心心念念还是肌肉男前任，即便移情别恋，一时半会儿也看不上小胖啊。

然而小胖自觉受到莫大侮辱，在女主无助找他时，痛斥女主“不自爱，不值得被爱”，然后驾车远去，深更半夜把女主一个人丢在荒郊野外，害女主被几个流氓围攻，险些失身，后面逃到农田里，第二天又差点被收割机给收了。

紧接着女主深切认识到自己“不自爱”，结尾跟小胖表白时也称自己跟小胖学会了自爱，excuse me？

以为是女主励志戏，结果是屌丝男主PUA女神的教程？

女主又没和他在一起，跟前男友如何又怎么了？

轮得到他质问吗？

谁给他资格，让他用这样恶毒的语言贬低女主？

然而他胜利了，PUA手段：自己什么货色不重要，重要的是把心气高的女生贬到尘埃，让女生愧疚、自卑，进而在这段关系里占据道德高地，让女生觉得这样的自己能被接受已经是天大的福气。

所以看到这么女神的女主深情的自贬，并称颂小胖多好，我就呵呵了。

当然女主也有问题，应该是从小美到大，习惯性的依赖别人，仿佛所有人都该包容她，胖了甩锅给职业，被男友抛弃就黏上娜塔莎，跟娜塔莎闹崩了，就找小胖安慰自己，不去想自己克服困难，当然后面也算成长了，能自立了，还帮小胖参加比赛。

小胖也许只在女主面前减肥装装样子，他把醉酒女主带回家后，桌上摆的还是甜腻的点心呢，他嘴上说减肥的好听，实际上还是凭借这个胖胖的自己追到女主，手段非凡！

毕竟一月过后，女主回归女神，而他还是那个小胖。

所以说女主还是跟娜塔莎最好嘛。

整个画风很美,就是那种小清新调性的,主要是讲述女主不自爱,没动力,没学会成长的写真,但是接在减肥这件事情上,做一个导火线找到女主暴露的问题,一一解开,然后女主在男主的帮助下逐渐找到自身原因,并重新改变,在结尾帮助男主解决自卑,赢得比赛,最终2人都在彼此的帮助下成长了.电影用最简朴的画风展现,但是有谈过恋爱的人,应该就能有所 体会,其实真正相爱相吸的人是互相有魅力又互相成长的,所以没有很大的心情起伏,就是很舒适.

我过去常伪装，想让每个人都喜欢我，以表示我生活得很好。

现在我在泥泞中，我感觉非常好我不在乎人们想什么，因为我明白了一些事，一些人需要支持，即使是那些一直支持你的人。

有的人需要被了解和接纳。

如果你真的想要做什么，就去做。

如果你感到恐惧，那便恐惧，但还是要尽力一试。

如果你追寻完美，那就很可能孤独死去。

如果你想要改变一些事情，那就从自身开始，其他人会追随你的脚步前进。

如果有糟糕的事情发生了，无需用食物去掩饰你的痛苦，你可以出去散步，向整座城市呼喊。

别心存怨恨，爱你的人让你变得更好，但你可以靠自己就变得更好。

如果你决定减肥，别仅仅因为夏季到了，为了自己而减肥吧，也别再为自己感到羞愧。

本文首发于公众号：寻味补影（xingge311402），欢迎喜爱电影的朋友关注！

如果你决定减肥，别仅仅因为夏天到了，也别仅仅因为他说你胖了，为自己而减肥吧！

安雅最近郁郁寡欢，请了假躲在闺蜜家里躺尸，因为男友热尼亚和她分手了。

男友为啥要和她分手？

因为男友嫌她太胖了！

安雅是名糕点师，也许因为工作原因，身材日益肥胖。

安雅之前的一天，两人准备一同参加男友朋友的婚礼。

可男友心里其实并不太想带安雅去，同时安雅因自己肥胖的身材也多少有点自卑。

最后，男友还是一人前去参加婚礼。

可是，一个人在家的安雅在社交圈里竟然发现了男友和婚礼上的辣妹打情骂俏。

终于男友还是坦白，提出了分手！

因为自己肥胖的身材让他早已没了兴趣。

男友与安雅分手后的安雅倍受打击，但心里却还惦记着前男友。

于是，她决定减肥，让男友再回到自己身边！

《瘦身大作战》2019年上映 俄罗斯01安雅开始去健身房拼命锻炼；午饭只喝两杯水；

夜晚睡前用保鲜膜把肚子裹住；偷偷摸摸去参加减肥俱乐部...

终于，在自己的努力下，她坚持不住了...锻炼结束后，在快餐店里疯狂补食；夜深人静时，偷偷打开闺蜜家的冰箱；

夜里起来偷吃的安雅制作蛋糕时，盯着成型的蛋糕就差流口水了，最终还是抱起了它...

长久以来对食物的依赖已让她无法自拔。

但是，这样子哪能减肥成功呢！

这时，她遇见了小胖哥柯利亚。

小胖哥也是减肥大军中的一员。

因为自己肥胖，同事们也不愿带他玩。

小胖哥同时也在寻找一位可以互相鼓励、互相监督的减肥朋友。

柯利亚虽然安雅开始并不想理会他，但两人的减肥小分队还是成立了起来。

在减肥中，两人间友情也逐步建立。

小胖哥带领安雅去公园锻炼，两人坚持每天晨跑，一次比一次时间长；

两人一起锻炼夜深人静时克制自己不去开冰箱门；坚持走路上班；记录自己每日的碳水化合物和脂肪、蛋白质摄入量；

雨中骑车、混合健身、开始腰间负重跑步；参加半程马拉松、全程马拉松 ...

两人互相监督、鼓励。

安雅的体重开始一点点变轻。

同时在这过程中，小胖哥也渐渐对安雅产生了好感。

最终一个多月过去，安雅成功减了肥。

减肥成功后的安雅果然，前男友又主动找到她。

可此时的安雅并没有多开心，内心里依然没有安全感！

因为她发现，男友爱的并不是自己，说简单点，对自己只走肾并不走心。

此时她才看清男友的真面目。

02影片里有句台词，“食物是爱的第一形态，当人们得不到足够的爱时，就开始用食物来填满自己”。

安雅便是这样，她之所以对食物产生了依赖，一开始主要是因为想用食物来填补内心里的那份空洞。

那份缺失的父爱和安全感！

在安雅小时候，父母便离了婚，妈妈后面和一个酒鬼在一起。

她既恨自己的父亲，又思念、渴望父爱。

而遇到了男友之后，本以为有了可以依靠的港湾。

但反而加剧了内心的孤独与悲伤。

减肥的历程也是安雅重新认识自我、寻找自我的过程。

在经历了一系列波折之后，此时的安雅回头看看，自己好似从未有为自己而活过。

过去她常常伪装，想让每个人都喜欢自己，已表示自己生活的很好。

去减肥俱乐部时，甚至不敢说自己真实的姓名和工作。

肥胖的身材除了带来爱情失利外，还给自己带来了羞愧、逃避甚至自卑！

她在意的不是自己的肥胖，而是别人对自己的看法。

她减肥也只是为男友再减罢了。

从过往中走来，此时在泥泞中她，也感觉很好。

她不再过分在乎别人的眼光。

也不再为自己感到羞愧！

最终，她与自我达成和解！

其实，世界上最美的东西莫过于独一无二的美。

如果只想用美丽的身材和外表来让对方保持新鲜感的话，那这种新鲜感的生命力无疑是最脆弱的！

爱美之心人皆有之，爱美也是值得鼓励的事！

但盲目又迷茫的追求美的话，到头来，也只是一副美丽的空壳罢了。

空壳终会老化掉落！

现实中，更多的时候和开始的安雅一样，你怕的不是肥胖，你怕的是别人的眼光以及肥胖给自己带来的不安全感罢了。

其实，真正爱你的人会让你变得更好，但同时，你也可以靠自己就会变得更好！

内心的自信、真实、充实，敢于迎面真实的自己才是最美丽的！

任她们多漂亮，也未及你矜贵！

女主刚开始是一个不是很自爱的女孩，因为暴饮暴食，成为了一个肥胖的女孩，遭到了男朋友的抛弃。

在伤心之余，加上朋友们的劝说和约束下，开启了减肥之路。

在减肥的道路上，她也学会了自爱，也发现了自己的缺点是因为小时候父爱的缺失导致的。

这个时候，她也开始正视自己，改变自己和周围人的关系，把自己的人生改变成新的模样，从此一路都是风景和快乐🎊

这部电影很励志，也很治愈

我觉得这并不是一部讲减肥的励志片，它更是教我们如何与自我相处，真正地接受自己后，无论胖瘦才能真正地快乐。

它不落俗的地方在于男主没有瘦下来，减肥并不能代表全部，瘦下来也不能代表人生一帆风顺。

就像女主瘦下来以后，仍然幼稚地一直从朋友那里汲取，像没有断奶的婴儿，遇到困难就想要妈妈拥抱。

但是朋友也会有烦恼，有困难，有软弱难过的时候，她也需要支持需要温暖。

所幸女主之后明白了，不过害人家破产都没有给予经济上的补偿。

还有与爸爸妈妈的关系，跟爸爸的互不理解互不接纳，对妈妈恋爱的不认同。

我觉得和幼年时期父母离异有很大关系，她大概觉得自己是被遗弃的，不配获得爱。

所以导致她在与男朋友相处时过分依赖。

当然也跟她没有遇到负责的对象有关。

一个只爱慕容貌的男人，你又如何奢求他了解你的内心，明白你的脆弱呢。

众多因素使得她并不爱自己，她否定自己，即使减肥成功后她仍然没有接纳自己。

和ex做爱，却在得不到确定的爱后驱逐，我觉得她很迷茫很矛盾。

她并不知道她想要什么。

仿佛一个孩童，懵懂地感受到这让她不舒服，但并不知道缘故。

如果以后我做了家长，我一定要给我的孩子很多爱，我要教会她如何爱别人，如何自爱，如何和自己相处，尽管我也不会，但我们可以一起学。