计划男

常见的题材，通俗的内容，欢快幽默的开始，小煽情的结束，标准的韩式的喜剧爱情电影。

虽然看过没有像看“穆赫兰道”那样会有想去研究弗洛伊德的著作的冲动，也没有像看完“阿凡达”给人带来视觉上的震撼，估计一段日子之后就会忘记曾经看过这样一个电影。

但轻快的节奏，愉快幽默的气氛，外加男主可圈可点的演技，配上孔智敏和造型清纯的车艺莲两个大美女，完全是愉快周末放松心情之必备。

期间还搭配着亲情的感动，和略微揭露一下社会的不良风气，小生觉得这也正式韩国电影独有的魅力所在。

当然里面的音乐制作虽略显粗糙，但完全符合故事情节中的参赛新人，也体现了Kpop事业在韩国的蒸蒸日上。

下面的小生所注意到的情节：一个有强迫症的汉子遇见了一个同样患有强迫症的妹子，没有意识到大家药都不能停，而是以为遇见了情投意合的真爱。

几番努力搜集情报，大胆假设小心求证，最终终于总结出一本“爱慕日记”用来表白，没想到给了为强迫症妹子代班的邋遢妹子。

（ps：男主直接被眼前的情况撂倒）几经周转了解到，强迫症妹子希望康复，而为了追到她，强迫症汉子拼了，自愿去医院看病，跟邋遢妹子搞乐队并决心改掉一些日常习惯，没办法谁让邋遢妹子是强迫症妹子的亲妹妹呢。

先搞定小姨子再说。

哪知道单纯的汉子不懂其实性格相反的两个人反倒会被对方吸引产生感情，过日子的话当然是双方都是强迫症的好。

果然没走出这个圈圈，于是剧本的情节顺利发展下去了。

在医院认识了各样的社会奇葩，单位强迫去适应他人，跟妹子搞好关系，自己搞好卫生。

事情出现点小起伏，邋遢妹子搞音乐，也跟选秀的评委头子搞过关系（评委头子好像是继承者里面灿荣的爹爹），这次想通过选秀发泄发泄。

不料发泄是发泄了，但由于男主在剧中的电视上的表演也是可圈可点的，竟被人发现了自己曾经是“神童”的身份，继而牵扯出了一段令人惋惜伤感的往事。

剧中曾有片段，两人在阳台上看到邻居家平凡幸福的生活，个性的男主觉得大家很奇怪，女主说生活本身如此。

话说回来，在如今以经济建设为中心的社会上，充实着急功近利的汉子和妹子。

谁又能拥有像“阿甘”那样平凡中的智慧呢。

最后当然的大家其乐融融欢聚一堂了。

完美的结尾，观众过了一个愉快的周末。

具体故事细节就不多说了，感兴趣亲们去看一看吧。

最后总结一下：家家都有难念的经，即使你是个奇葩，你也终会获得幸福的。

电影可谓中规中矩的韩剧，比如搞笑成分信手拈来，比如中间段落煽情加苦情，或者一如既往的烂尾……但是确实有很多的可取之处：比如关于心理治疗方面很专业的系统排列治疗方法,更可贵的是精神层面其实有很深的待挖掘层度：我们都是病人，有自己不堪的回忆，承担过高的期许和心中无法磨灭的隐痛，但在可能都被自己可以忘记的记忆深处，有重生的种子在发芽，在被全然接受的同时，另一个自己又重新 生长。

对人的包容，关心和理解反而是我们的电影，在大而空的包装下缺少的东西，比如那些小而美的温情。

男主韩正硕是一位患有强迫症、洁癖的大叔，对于生活中的各种事情都会仔细地将他们列入自己的计划当中，并且严格按照计划表进行自己的人生，直到遇到女主李素晶，一位性格自由奔放、热爱摇滚的女歌手，然后擦出爱情火花的故事。

电影是从男主向心理医生讲述自己的苦恼开始，在DSM-5中是这样定义强迫症的：主要可归纳为强迫思维和强迫行为。

强迫思维是指感受到反复的、持续性的、侵入性的和不必要的想法或意向，大多数个体会引起焦虑和痛苦；强迫行为是指个体感觉被驱使去反复从事某些行为（例如洗手、检查）或心智活动（例如祈祷、计数），或必须严格遵守某些规则的行为。

而个体通常直到自己的强迫思维或强迫行动是过度的或不合理的，并令其非常苦恼，浪费时间，或严重干扰个案的日常生活、学习、工作、人际交往。

在电影中男主每天起床、洗漱、吃饭、睡觉的时间都严格按照闹钟并精确到秒执行；中午去便利店买便当时看到没有摆放整齐的货架均会一一整理；陌生人或者朋友碰到男主的衣服他都紧张到立刻狂奔去干洗店处理；不管接触了什么东西都会反复洗手，即使这个行为导致了严重的脱皮也无法克制。

这些描述都符合强迫行为的判断标准，并且通过100天计划记录本可以看出，这些行为已经持续了至少三个月，符合强迫症的诊断标准。

强迫症的治疗方式由药物治疗和心理治疗两种，一般而言强迫症治疗的目标在于降低强迫症状出现的频率和强度，以及减少症状对于患者日常生活功能的干扰。

要说明的是，很少人可以通过治疗而痊愈，经过治疗之后多少会有一些残余症状。

强迫症的药物治疗通常使用第一线药物是Sertraline（Zoloft，乐复得）和Fluvoxamine（Luvox，无郁宁），第二线药物是Clomipramine（Anafranil，安纳福宁）、Fluoxetine（Prozac，百忧解），以及Paroxetine（Seroxat，克忧果）。

这五种药中，Clomipramine是属于三环抗郁剂，会有口干、便秘、视觉模糊等副作用，而其他四种药物是属于血清素回收抑制剂，只有轻微的恶心、呕吐等不适反应。

基本上我们会把强迫症看作慢性病，症状会随着生活压力而增减。

有些患者在服药期间会因为经历轻微的症状恶化而苦恼，以为强迫症又要复发了，事实上多数是不会的。

而强迫症的心理治疗方法主要采用行为治疗法中的暴露疗法和不反应疗法。

所谓暴露疗法是指把患者故意暴露在害怕的情境中，而不反应疗法是指患者在焦虑的情境中不要有逃避的行为反应。

整个心理治疗的计划通常包括1.外化强迫症；2.辨识强迫症；3.认知训练；4.建立焦虑阶层或害怕指数；5.暴露与不反应联系；6.结交盟友与家属训练。

我认为咨询师在接受这样的个体时需注意区别诊断，强迫症除了上述的基本症状之外，还有一些常见的情感性症状，例如害怕、焦虑、担心、忧郁等。

因此在诊断强迫症时，要考虑患者是或否伴随其他症状或其他诊断。

如果患者的焦虑症状有明显的外在压力源的话，比较有可能是是属于适应障碍症或创伤后压力正。

而强迫症患者通常缺乏外在的压力源。

其次咨询师也要注意提供对亲友和家属的指导，这样非常有利于个体在克服强迫症的过程中能够更好地进步。

<图片1>最近看了一部豆瓣评分不怎么高，但个人觉得挺棒的电影。

韩国2014年的一部爱情喜剧《计划男》 。

主要讲的是一个患有严重洁癖加严重强迫症的planman韩正锡大叔，遇上了一个性格自由奔放、热爱摇滚的野生女歌手李素晶，然后擦出爱情火花的故事。

这样的故事，听起来似乎还挺没营养的。

所以呢，我喜欢这个片子明显不是因为这种陈词滥调的爱情故事啦。

我是被里面演员精湛的演技、搞笑而巧妙的情节、还有“犹如珠玑的日常生活编写而成的美好音乐”所吸引住的。

电影从男主韩正锡向心理医生讲述自己最近的苦恼开始。

首先通过对男主各种古怪生活习惯的描述以及性格迥异的男女主角之间的相遇，引出一个又一个笑料。

笑过之后，又通过男主角对悲惨的童年的回忆和对母亲的思念说明了男主古怪的原因，带给我们更多的思考与感动。

其实，仔细想一想，我们生活中还真有挺多和男主角很像的人。

像我们读小学的时候，那个长得胖胖、不爱说话的女同学；像高中的班上那一个总爱独自一个在校园里奔跑、外表邋遢的男生。

他们身上可能会有着某种奇怪的癖好，或者某种怪异的性格，总是表现得与这个世界格格不入。

面对这样的人，我们常常表现出来的态度就是漠视他们，有时候甚至会做出一些欺凌他们的行为。

其实，每个人都有自己埋藏在心里面的痛。

那些生活得有点怪异的人，或许都隐藏着他的某一段不堪的曾经。

我们不应该以一种猎奇的眼光去嘲笑他们的怪异。

毕竟他的怪异都是他的人生，与你何干呢？

每个人都有自己信奉的价值观，所以我不会说，呼吁我们要怎样怎样地关心爱护这些貌似奇怪的人。

我只期望我们当中有人能够理解他们独特生活方式，尊重他们独特价值观，而不是把他们当成异类去嘲笑。

其实他们和我、和你都一样，都是用自己的方式在这个世界上平凡而努力地活着的人。

像计划男正锡大叔，虽然人们普遍都认为他欺骗了大众，害死了母亲，甚至还进了精神病院。

但他从没有想过要去公众面前证明自己的清白。

他只期望找到一个能够理解他的人，和他一起平凡地活着。

正如素晶的歌词里面所说的“只为了如此相似的唯一的她”。

我想，对于他来说，只要身边拥有哪怕只有一个能够理解他、懂他、为他守候的人，就足够了。

当你找到这样的一个存在的理由，那些令你不堪的事，令你不堪的人，又算得上什么呢？

作为一个15年以上的老牌乐迷，超喜欢女主素晶唱的那几首歌。

虽然“音准、节拍、节奏感整体上没有一点稳定感”，但是因为听不懂这些韩文歌词，反而让我觉得这些歌还挺有味道的。

喜欢素晶写的“犹如珠玑的日常生活编写而成的美好歌词”：必须要设定闹铃 必须要做好计划为了做完美的告白给完美的她必须要设定闹铃 必须要做好计划为了如此与我相似的唯一的她像我 像她 像她一样 孤单的你像狗 像牛 像鸡一样 像阿狗阿牛一样孤单的你喜欢剧中大叔近乎完美地弹奏出肖邦的幻想即兴曲；喜欢素晶充满自信地唱出有妇之夫。

喜欢渣男在便利店闹事时，大叔一本正经地说出“我是因为从我外貌散发出的那种音乐上的热情，才会申请参加的有梦想的花样青春。

”喜欢素晶帅气地拿起一把吉他，使劲地砸在渣男作曲家头上；喜欢大叔最终鼓起勇气面对自己对母亲的愧疚。

最最最喜欢的是，素晶最后温柔地唱出“당신을 사랑해요，Plan man。

”可能是心情的原因吧。

最近就这么地喜欢这种搞笑而温馨、笑中会带有一点点泪光的电影，可以让我的心装得满满的。

每个人都是一座孤岛，而孤岛里面总会有一片值得守护的麦田。

孤岛 · 麦田我们的微信号：GuDao-MaiTian<图片2>http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI1NTEyNDY2MQ==&mid=402233957&idx=1&sn=d2415b5cfe550c7abdfef0032416b694#rd

http://movie.douban.com/subject/24879816/?from=subject-page有很多人乃至自己都曾将数年的时间付诸在了一个毫无期望的人身上，期间哪怕对方对待自己如何冷漠，可还是丝毫无法掩盖自我内心澎湃如潮水的爱恋，愿意为对方做出很多付出乃至牺牲，可再澎湃的爱恋都会退潮的，一切只是时间的问题，终于，当对方逐渐消失在自己的视野中，那份爱也会随着时间和距离而远走，只在那段盛夏的青春里留下了一个带着遗憾但承载着爱的身影。

那时候的爱恋带着青春里最为执着和青涩的莽撞，觉得为对方哪怕撞得头破血流也无所谓，那些时光，就自己而言，在往后的日子里想起来竟不觉得苦涩，毕竟，那种对爱的劲儿只是年少时才有的，等年华流转数年后，会发现人会随着岁月的渐长对爱的那种闯劲已被现实磨灭了不少。

而回头想想那些时光，似乎没有遗憾的人生才是不完整的，反而也是那份执着的爱恋才让自己认识到原来自己也可以是一个常情的人。

这种历经时间涤荡的放弃只觉得自己终于从一个梦里清醒了，感情毕竟是两个人的事，自己再深爱对方，对方没有回应也是不行的。

虽然没有得偿所愿，但好得在岁月的行进之中还有那么些回忆可以珍藏，哪怕那回忆只属于自己。

有人说，爱的反面不是恨，是遗忘，是淡然，我深表赞同，现在回想起那些岁月，虽有遗憾，但并非憾恨，现在忆起那些年为对方所做的傻事也开始变得模糊起来。

对于单恋的人而言，一旦了断了那份本就只属于自己去维持的爱恋，最后也开始明白，那些残忍得甚至回忆都只是属于自己一个人的爱恋对于另一个人而言大多只是转身便忘却的事，放弃更是一种长久积压在心底的释然。

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作者：假不假包梓（来自豆瓣）来源：https://movie.douban.com/review/13099673/很难想象，我竟然为了一部电影而注册了豆瓣首先我真的没有对喜剧和心理疾病结合的题材抱有什么偏见但是这个电影真的是完全踩在心理学专业和精神医学专业工作者的底线上跳舞。。。

电影里男主人公在一开始就表现出强迫障碍，伴有一些强迫行为，到这里一切还算正常的自从他和女主角相遇，他的强迫行为就一会儿消失一会儿出现，我简称为“功能性出现症状”，你和我说这是强迫障碍？？？

而为了让观众想起来他还是一个病人，他有时候又开始打扫卫生，把瓶子摆正，弹钢琴前擦琴键真正的强迫症，是以强迫行为或强迫思维为主要表现的精神障碍！！！

什么叫精神障碍？！

这代表着病理性的痛苦！！！

就拿主人公的表现来说，如果他在准备自杀的时候超过时间，他应该是非常的焦虑痛苦怀疑！！

因为计划被打破了！！

他会感到强烈的不适！！

而且这种患者一般对周围的人也有很强的支配和烦扰，如果他看到女主角邋遢不干净的样子，应该是强烈的支配状态，让其改正的，而不是默默的打扫卫生，像个清洁工一样。。

而且女主角摘走了他的手表，他竟然没有反应？？

窒息这部电影对于精神疾病的治疗态度，也让我觉得非常非常的不适。

就算你是一部喜剧片，你也不能开这种玩笑，你就算为了电影效果也不用以这种方式吧？

迷惑行为强迫障碍的正常治疗方法也是以药物治疗配合心理治疗，心理治疗里面有精神分析流派和认知和行为流派。

这部电影展现的就是用行为流派来治疗主角的病症，比如挑战他不适应的信念，或者让它暴露在一个比较杂乱的环境里。

但是！

但是！！

这种疗法对患者是非常非常痛苦的！！！

你每一次让他做不符合他强迫行为的事情都是在增加他的痛苦！！

很多患者就是过于痛苦而因为接受不了这种疗法。

你当这是过家家吗？

用爱治疗病症？？

好家伙。。

我在观影结束和我的家人说了我的观点，他们竟然说的是“估计这整个一个播放厅里，也就你一个学心理学的”。

意思就是他们觉得看着开心就好，这些东西不必较真。

我有时候也觉得干嘛这么较真？

但是电影是会传播一些东西的。

如果今天一个普通观众以后遇到一个有着强迫行为的人，他会怎么想？

只要把强迫症患者带到一个完全暴露的环境里，就能慢慢治愈他们？

让他们谈一个恋爱？？

高谈爱与和平吗？？

此外，这部电影的逻辑也非常非常的混乱。。

所有人物的动机感觉都一团遭，但这方面我不专业，也就不说了最后，希望电影工作者们真的真的不要消费这些有心理疾病的人了！！

你们每一次不实混乱的剧情，都是对他们的二次伤害什么？

这不是国产片？

韩国人拍的？

牛X！！！

（破音）🐶

应该是：“你好，韩正硕先生”，但是“感谢您鼓起了勇气”，才有了好久不见的振宇。

一个简单的恋爱故事，一个简单的恋爱道理，爱需要的不是相似的人，而是理解的人，但是用复杂的方式讲述这样一个简单的故事，一下就妙趣横生了！

复杂在于对人物的塑造，这样性格的人，才会选择这样的方式去处理这样的事，才会在处理这样的事时说这样的台词，这样的台词再给这样性格的人物来增添色彩。

推倒的桌面之后要第一时间重新整理，一个随手扶正椅子的镜头，这些小细节就是人物关系和情感了。

并不需要强行添加的桥段去生硬创造强烈的矛盾冲突啊！

郑在咏真的非常适合这样的人设啊，一本正经的“胡说八道”时总能让人会心一笑！

“怕猫尿有什么好奇怪的，还有人被鸽子屎砸死呢！

”“医生不错，就是抑郁症很严重的。

”当然，还有更机智的是用女主胡诌的“都是犹如珠玑的日常生活编写而成的”来回答评委老师的提问。

从《金氏漂流记》开始记得这个演员，从《率性而活》到《计划男》是喜剧的执拗；而《我是杀人犯》是正剧的执着；这两者都能随意切换的郑在咏确实很赞！

待韩国电影头只能算一般般的，但是女主真是极品中的极品呀，大爱。

原来是一枚催泪弹。

我尽然被这个超级洁癖强迫症的计划男和这个犯二耍宝的神经女之间的爱情给感动了。

第二次唱《计划男》的时候真是感人。

越来越欣赏郑在泳的演技了，这部片里几乎影帝级的表演，最后无限戳泪点。

通过此片才真正觉出韩智敏的美，大爱。

故事有点拖后腿，套路化，不过即便如此仍然喜欢此片。

典型的三段式韩国喜剧模式：前搞笑后煽情结局大团圆，但胜在立意新颖：洁癖食草男大叔+阳光活泼暖妹纸，碰撞出奇妙独特的笑点，轻松幽默又不乏温暖使得2个小时的观影过程一点也不觉得乏味，非常值得一看！

【主观评分：7.5分】【海报&基础信息】🎬

【剧情概述】💊讲述了一个强迫症究极体男主，想追一个同样的强迫症女孩，结果误打误撞与另外一个嘻哈女孩进入了一个完全规划之外的人生经历状态，揭开了他PTSD（创伤后应急障碍症）的真正原因。

【评价感受】🤨本来以为是纯纯喜剧，最后发现是个大大悲剧，笑中带泪男主的母亲可怜又活该，带孩子疯狂造骗都是为了挣钱然后送孩子去国外，从来没想过孩子到底要的是什么？

令人窒息的母爱也是扭曲强迫症的罪魁祸首。

因为前有谢尔顿、还有几本关于完美主义、强迫症、PTSD的书的认知在先，所以看的过程会格外有预判与逻辑理解的同理心，男主演的非常棒了，尽管荒诞无厘头但能感受到是真正去了解过这一人群的。

【印象深刻】💾这种心理医生的治疗小组就很有爱，果然发达国家都已经非常完善的心理治疗体系，逐渐韩化的这部分国内市场一直还没听说啥头部品牌或着商业模式或产业链，感觉可以闲来无事去考个心理咨询相关的证顺便减减税，见识各种有趣的人，通过谈话交流的方式来治愈他人也是一件很有成就感的事（ps本片的心理医生的是个大反面教材有暴怒症）

治疗小组最后的毕业演讲这种形式真的好棒，各位PTSD患者都变得不再恐惧，包括害怕鸽子的女孩变鸽子的魔术，男主在曾经失去过妈妈的舞台讲述自己所有强迫症是为了永远永远听妈妈的话活着。

我一直想信，爱情是有神奇的治愈效果的，不然为什么在爱情里满满是苦涩伤痛，却还能引得千千万万人为之飞蛾扑火？

却仍满心欢喜？

也许每个人的心底都会有些许裂痕，也总会有那么一个人出现，貌似不经意的闯进你的生活，误打误撞刚好就修复了它，带你走进了他的世界。

你想不通为什么是他，却好像又只能是他。

难道就是“只为了如此相似，唯一的他”？

这也许就是爱情吧，那些情理之中自己从不会做的事，你情愿为他做了，而且竟然会觉得有趣。

那些料想中绝不会做的改变，你情愿为他改了，而且竟然不觉得委屈和困难。

于是，本来八竿子都打不着的人，他们就相爱了是吗？

【计划男】